я хозяин своей жизни статья

Как стать хозяином своей судьбы: 6 сценариев, которых надо избегать

Ответственность за свою жизнь: без чувства вины и обвинения других

4560Сьюзен Джефферс американский психолог, автор книг по саморазвитию

Наша жизнь — творение собственных рук, а не результат злых козней окружающих. И изменение ее в лучшую сторону зависит тоже только от нас. Как это сделать, рассказывает в своем бестселлере Сьюзен Джефферс. В первую очередь стоит научиться ответственности. Что это значит?

161305351

Многие из нас думают, что приняли ответственность за свою жизнь, но так ли это? Я убеждена, что далеко не все понимают, что же это на самом деле значит.

Для большинства из нас, «самостоятельных» людей, это привычно означает, что мы должны найти работу, заработать достаточно денег, чтобы обеспечить себя, и ни от кого не зависеть. Но суть проблемы не в этом — она гораздо масштабнее и разглядеть ее не так-то просто. Давайте рассмотрим несколько примеров.

Эдвард — исключительно богатый, высокопоставленный руководитель, живущий в постоянной тревоге. Когда я предложила ему обратиться за помощью к профессиональному психотерапевту, он сказал мне, что все в его жизни было бы нормально, если бы окружающие вели себя по-другому. Если бы жена стала чуть больше любить его, босс перестал давить, если бы единственный сын перестал принимать наркотики — вот тогда он вздохнул бы с облегчением. В понимании Эдварда помощь психотерапевта ему ни к чему — ведь это они во всем виноваты. Принимает ли он на себя ответственность за все то, что происходит в его жизни? Безусловно, нет!

Мара, судя по всему, должна жить припеваючи. У нее отличная работа, шикарная квартира, она не знает недостатка в друзьях и любовниках. Тем не менее она продолжает перемывать косточки своему бывшему мужу: он сделал ее несчастной, плохо с ней обращался, когда они жили вместе, сейчас не хочет платить алименты. А теперь еще и сын ожесточился против нее, обвиняет ее в эгоизме. и т.д. и т.п. Можно ли Мару назвать хозяйкой своей судьбы? Нет и еще раз нет.

Я знаю многих одиноких или разведенных людей, которые все время жалуются на бывших мужей или жен, на начальников, на одиночество, на невозможность при нынешних свободных нравах создать крепкую семью.

Мне знакомы и люди семейные, которые тоже всем недовольны — детьми, нехваткой денег, отсутствием общего языка с супругом (супругой). Можно ли сказать, что все эти люди целиком и полностью принимают на себя ответственность за свой жизненный опыт? Ни в коем случае! Все они так или иначе играют роль жертвы.

Сознательно или бессознательно, по той или иной причине, но выбираете вы сами: неинтересную работу, опостылевшую холостяцкую жизнь, деструктивные отношения, за которые упорно продолжаете цепляться. Это ваш выбор — и то, что ваша дочь постоянно выводит вас из себя, и то, что вы сами отталкиваете все, что может быть хорошего в вашей жизни.

Да, я знаю, это нелегко — признать, что не кто иной, как вы сами, и есть причина тех чувств, которые отнимают у вас радость жизни. Сложно тут не огорчиться, когда начинаешь видеть в себе своего злейшего врага. С другой стороны, это понимание — самое большое ваше благословение. Если вы знаете, как испортить себе жизнь, можно сделать логический вывод, что вы также способны творить и свою радость.

Итак, что же значит принимать ответственность? В первую очередь — никого не обвинять. Вот два правила, о которых стоит задуматься.

1. Принять на себя ответственность означает никогда никого не винить в том, что вы имеете, делаете, кем являетесь и что чувствуете.

До тех пор пока вы не осознаете, что вы, и только вы отвечаете за то, что творится у вас в голове, вы никогда не будете полностью контролировать свою жизнь. Хочу познакомить вас с несколькими сценариями, которые мы разбираем на моих семинарах.

Тогда почему же ты прожила с ним столько лет? Почему не берешь в расчет то хорошее, что он сделал для тебя, а только винишь его во всех грехах? И почему его попытки найти с тобой общий язык встречают такой гневный отпор с твоей стороны?

Дэвид: «Можете говорить все, что хотите, но это все он, мой сын — это из-за него я преждевременно поседел и годами не находил себе места, беспокоясь о нем».

Но почему ты не захотел поверить, что он способен отыскать свой собственный путь? Почему вмешивался в его жизнь? Почему был так уверен, что он — это второй ты, и ожидал от него слишком многого? Почему не мог просто позволить ему быть тем, кто он есть?

Тони: «Как будто вы не знаете, какая сейчас ситуация на рынке труда. Это правительство виновато в том, что хорошую работу найти невозможно. Приходится держаться за свое место, хотя оно мне давно опостылело».

452416271

А почему ты не хочешь замечать, что другие находят для себя работу, несмотря на то что на рынке труда дела действительно обстоят не лучшим образом? И почему не хочешь напрячься, постараться с увлечением отнестись к той работе, что у тебя уже есть? Ты ведь даже не пытался найти эту новую работу? И почему не хочешь просить о повышении или надбавке там, где работаешь сейчас? Ведь ты только жалуешься и совершенно ничего не делаешь!

Элис: «Мои дети! Это из-за них у меня нет возможностей для карьерного роста».

А почему ты не хочешь замечать, что у других и дети присмотрены, и с карьерой полный порядок? Почему не замечаешь, что твой муж никогда не отказывается побыть с детьми, когда тебе нужно поработать? И почему даже не пыталась научиться чему-то такому, что помогло бы тебе найти работу по душе? Возможно, тогда ты все успевала бы?

Если что-то шевельнулось у вас в душе, когда вы узнали себя в одной из этих историй, — это хорошо. Вы просто высветлили ту область, над которой нужно будет поработать. Тут важно запомнить вот что — всякий раз, когда вы обвиняете внешнюю силу в своих переживаниях, то в буквальном смысле отрекаетесь от своей собственной силы и тем самым создаете боль, паралич и депрессию.

2. Принимать ответственность не означает обвинять себя.

Я знаю, это звучит противоречиво, но на самом деле никакого противоречия здесь нет. Для некоторых не обвинять себя — еще сложнее, чем не обвинять других. Как только вы начнете осознавать, до какой степени сам человек является «кузнецом своего несчастья», у вас может появиться тенденция к самоуничижению.

Это также не является принятием ответственности за свою жизнь. Важно понять, что вы всегда делали лучшее из того, на что были способны, — как отдельная личность в отдельно взятый момент времени. Теперь же, когда вы учитесь новому способу мышления, вы начнете воспринимать многие вещи иначе и, вполне вероятно, многое делать по-другому. Нет никакой необходимости расстраиваться из-за своего прошлого, настоящего или будущего поведения. Это просто часть процесса учебы, и на него потребуется время.

Вы должны терпеливо отнестись к самому себе. И никогда — повторяю, никогда! — не следует втаптывать себя в грязь. Вы ни в чем не «виноваты». Да, вы делаете себя несчастной, но это совсем не повод подписывать себе приговор. Вы просто стали на путь большей самореализации, а это путь долгий — в том числе путь проб и ошибок.

Источник

Я хозяин своей жизни статья

Многие думают, что не в состоянии что-то изменить. Но это не так. Просто люди делятся на два типа: одни действуют, а вторые надевают «футболку жертвы», смирившись с судьбой. Техника S.U.M.O. (Shut Up, Move On — «Заткнись и делай») научит вас всегда быть хозяином ситуации и прекратить жить на автопилоте. Нет, это даже не техника. Философия. Она делает жизнь более осознанной, вдумчивой и ценной.

Выбрали несколько интересных мыслей из книги «S.U.M.O. Заткнись и делай», которые помогут вам стать лучше, чем вчера.

Синдром ОКД

А вы одевались сегодня утром? А зубы чистили? Скорее всего, вы делаете это на автопилоте, даже не задумываясь, как это происходит. Некоторые люди живут как во сне, не обращая внимания на свои поступки и не задумываясь о поведении. Но все делают это время от времени. Просто иногда нужно посмотреть на свою жизнь со стороны и оценить ее по-новому. Предлагаем вам ответить на три важных вопроса.

Правильный ответ на все три вопроса: Я.

DSC 0007 1250

Мы настолько поглощены своим внутренним автопилотом, что забываем, что главную ответственность за свою жизнь несем мы сами. Нам необходимо опровергнуть ложное внушение «Я никогда не сумею ничего изменить». Мы все-таки не улучшенные версии собаки Павлова. Да, обстоятельства сильно повлияли на нашу самооценку и мировосприятие, но это не означает, что они могут воздействовать на нас вечно.

Порой все люди страдают синдромом ОКД, или Обвини Кого-нибудь Другого. В него можно завернуться, как в теплое одеяло, или спрятаться, как улитка в раковине. И будет тепло и уютно. И… мёртво. Как в пустыне. Ничего не происходит.

Ловушка, в которую мы попадаем

Почему так опасно болеть синдромом ОКД — Обвини Кого-нибудь Другого? Когда мы подхватываем вирус жертвы, мы признаем, что ответственность за нашу жизнь лежит на ком-то другом.

Есть много людей, уверенных, что их жизненные обстоятельства никак не связаны:
• с их прошлыми решениями;
• с их поступками;
• с их позицией.

Когда в жизни что-то складывается не так, как хочется, они разыгрывают карту ОКД — Обвини Кого-нибудь Другого. «Что же я мог сделать? — спрашивают они. — Это не моя вина. Виноват кто-то другой».

photo 1433162653888 a571db5ccccf

А мы будем укутаемся пледом и будем себя жалеть, – источник.

Но ведь это значит, мы абсолютно бессильны в своих действиях. Это состояние самое страшное для любого человека, потому что оно блокирует реализацию нашего потенциала, заставляет сожалеть об упущенных возможностях и приводит к стагнации.

Даже если мы знаем лучший путь, это еще не означает, что мы его выберем. Поэтому нужно себя немного подтолкнуть.

Футболка жертвы

Люди, страдающие синдромом ОКД, часто надевают так называемую футболку жертвы. Это такая невидимая футболка, которая всегда незримо с нами. У каждого из нас в шкафу висит такая футболка и иногда мы ее надеваем.

%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA %D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0 2016 03 21 %D0%B2 17.49.14

Иногда мы встречаем людей, которые всем своим видом говорят: «Я — жалкое зрелище». У всех разные надписи на футболках: «Мне не хватает веры в себя», «Жизнь несправедлива», «Мне никогда не везло»; «Во всем виноваты родители/учителя/правители/пробки/руководители/дети»; или «Ненавижу людей» (да, бывает и такое).

А где вы чаще всего ее надеваете? На работе или дома? Давайте сделаем такое упражнение. Представьте, что на вашей футболке можно написать только одни слоган. Что это будет?

Почему же мы надеваем футболку жертвы?

Есть четыре причины, по которым мы все время от времени надеваем футболку жертвы:

Непросто признаться в том, что вы надевали эту футболку. Возможно, и не надевали; но если все-таки да — то по какой причине? Можете ли вы определить, кто из ваших знакомых носит эту футболку? Что, по-вашему, заставляет их это делать?

Лексикон жертвы

Жертвы говорят, что жизнь несправедлива, что виноваты другие, а не они. Они произносят: «Это невозможно», «Я ничего не могу сделать», «Я всего лишь пешка в этой игре». И тем самым снимают с себя ответственность за свою жизнь. Весь лексикон жертвы надо менять на лексикон и футболку хозяина жизни — футболку SUMO.

%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA %D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0 2016 03 21 %D0%B2 17.28.59

Итак, как заменить привычные вам выражения языком SUMO? Перед вами таблица. Пользуйтесь ей. Сначала просто трудно, но вы увидите, как жизнь становится легче и ярче.

%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA %D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0 2016 03 21 %D0%B2 17.03.51

Надевая футболку SUMO, вы решаете перестать быть жертвой и взять на себя ответственность. Самостоятельно определять, как будете реагировать на происходящее.

С+Р = П

Самая главная формула, которую нужно использовать везде, звучит так: Событие + Реакция = Последствие. Только ваша реакция определяет последствие, и никак иначе.

Допустим, вас уволили с работы. Само по себе это событие нейтрально. Но только ваша оценка, например, «Это очень плохо!» определяет последствие. Как последствие в таком случае вы можете получить депрессию. А если вы отреагируете на это событие как на шанс найти дело своей мечты, то все будет по-другому.

Посмотрите на список событий ниже. Какие из них уже с вами происходили?

%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA %D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0 2016 03 21 %D0%B2 16.42.26

Странно, если с вами не случалось хотя бы нескольких из них. Видите ли, в жизни вообще много чего происходит. Взлеты и падения бывают у всех. Но события сами по себе не формируют вашу жизнь. Все зависит от вашей реакции на них.

Выключите автопилот и начните управлять своей жизнью. У вас обязательно получится!

Источник

Я — хозяин своей жизни!

Все мы хотим гармоничных взаимоотношений с этим миром. Но не умеем длительное время поддерживать мир в своей душе. Несовершенство человеческого восприятия, привычка мерить всех по своей мерке создают границы между людьми. Все внутренние барьеры обусловлены только узостью человеческого сознания. Поэтому все духовные школы в один голос кричат: «Расширяйте сознание!».

Расширение сознания — это способность взглянуть на любую ситуацию глазами Бога, множеством разных глаз, а значит, войти в роль каждого участника происходящего. И тогда мы можем быть объективны, не держаться за своё эго, а быть честны в отношении себя и других.

Самый простой и действенный способ трансформации себя и перехода в роль наблюдателя — смехомедитация. Включите динамичную музыку, примите удобную позу — и начинайте смеяться над своей важностью, своими страхами, над нелепыми реакциями всех участников, можете даже представить всех в смешных костюмах. Сначала вы скорее всего будете смеяться механично, но в какой-то момент смех станет искренним, это и есть самые ценные внутренние усилия.

Следующий шаг на пути контроля эмоций — постоянное наблюдение за собой, носите на правой руке удобный браслет, каждый раз, когда вы испытываете негативную эмоцию, надевайте его на другую руку. Примерно через 21 день такое наблюдение войдёт в привычку.

И наконец, для самых продвинутых предлагаем использовать приёмы магического театра: заново пережить прошлые травмирующие события, чтобы изменить к ним отношение, или проиграть ситуацию будущего с успешным для вас завершением.

Магический театр практиковали ещё первобытные люди. Охотники разыгрывали сцены удачной охоты, чтобы привлечь энергию удачи в реальный мир.

Для этого в идеале нужен коллектив единомышленников, каждый из которых становится участником спектакля.

Одна из моих учениц Елена очень хотела устроиться директором отдела маркетинга в фирму, давно зарекомендовавшую себя на рынке. На эту должность претендовало несколько человек с большим опытом работы, и Елена очень волновалась перед собеседованием. Накануне мы устроили сеанс такого театра: у неё появилась возможность проиграть, и таким образом спланировать разговор с представителем отдела кадров, затем с руководством и даже момент знакомства с новым коллективом. В итоге её мечта реализовалась!

Перед сеансом магического театра благоприятно совершить простую технику достижения цели с помощью солнечного дыхания (см. видео, прикреплённое к статье).

Магический театр помогает понять собственные реакции и таким образом корректировать эмоции, привлекая в вашу жизнь нужные для самореализации энергии: активности, неуспокоенности, уверенности, обаяния, готовности заявить о себе.

Сценой может быть и ваше воображение. Закройте глаза, мысленно вспомните события прошлого, серьёзным образом повлиявшие на вас. На основании воспоминаний и ощущений, связанных с ними, попробуйте идентифицировать себя с каким-нибудь классическим сказочным героем. Создайте из своего тела статую этого героя. На её постаменте есть надпись, описывающая характер героя и его судьбу. Позвольте статуе ожить, прогуляйтесь по окрестностям, повстречайтесь с другими героями. Дальнейшая работа может заключаться в разыгрывании импровизированных этюдов.

Источник

Как начать жить своей жизнью и отключить автопилот?

Думаете, что жить своей жизнью мешают обстоятельства? Вы не одиноки. Мы настолько привыкли полагаться на автопилот, что не пытаемся взять управление на себя. Как избавиться от синдрома жертвы? Как перестать проживать безрадостную жизнь? Можно ли сделать так, чтобы мечты начали сбываться? Самое время взять штурвал в свои руки. Тогда не обстоятельства, а вы лично начнете рулить вашей судьбой.

Кто такой хозяин своей жизни?

Хозяин жизни — это тот, кто осознает свои желания, цели, глубинные ценности и живет в соответствии с ними. Он знает: все, что он имеет сейчас – результат его собственного выбора и решений, а не внешних обстоятельств. Хозяин своей судьбы принимает ответственность за свою жизнь и осознает последствия своих поступков.

Хозяин своей жизни — это НЕ: не самовлюбленный эгоист, не человеконенавистник, не мизантроп, не жертва генотипа, воспитания и места рождения. Он живет в самостоятельно созданной реальности, но при этом он уважает чужие желания, умеет согласовывать свои поступки с окружающими. И когда уступает в чем-то, делает это по собственной воле, а не по принуждению.

Как стать хозяином своей жизни?

Почувствовать себя хозяином своей жизни — значит настроиться на ежедневный труд по управлению сложной и рискованной компанией – своей судьбой.

1. Понять, что выпустили руль из рук.

Не знаете, чего хотите? Чаще испытываете горечь и тоску, вместо радости? Во всех неудачах вините кого-то другого? Значит, проблема все же существует. Просто иногда нужно уметь посмотреть на себя со стороны. Определить, насколько вы владеете ситуацией, поможет список вопросов.

Когда описываете события своей жизни, часто используете фразы:

Вы постоянно нарушаете свои планы, потому что в жизнь вмешиваются чужие?

Считаете себя жертвой обстоятельств, чужого умысла, заложником ситуации, происхождения, окружения?

Вас бросает в дрожь от мысли, что через десять лет жизнь останется прежней?

Если вы слишком часто отвечаете «да», вы действительно надели костюм жертвы. Жертвы не владеют собой, они подчиняются другим. Но на самом деле жертвой быть выгодно: вас жалеют, опекают, балуют. В этом непросто признаться. Поймете, какую выгоду получаете в этой ситуации, можно будет действовать дальше.

2. Осознать выгоды в положении жертвы.

Многие мечтают рулить своей судьбой только на словах. На деле – имеют сотню заготовок, отговорок и сценариев на все случаи жизни только бы этого не случилось. Знакомо?

Если спросить этих людей, почему они терпят неприятные ситуации (иногда десятилетиями), у каждого найдется свое логичное объяснение. С одной стороны они страдают. С другой, это выгодная позиция для оправдания ничегонеделания. Перекладывать ответственность за собственную жизнь – позиция жертвы. И пока есть выгода – свое, небольшое, дурно пахнущее, но родное болотце, засасывает и одновременно защищает. Причина – в стабильности, в относительной, но зоне комфорта.

3. Выйти из зоны комфорта.

Находясь в зоне комфорта, мы страдаем, но постепенно приспосабливаемся к неприятным условиям. Со временем адаптируемся настолько, что уже не хотим покидать свое болото. По этому поводу хочется сказать: «не так страшен черт, как его малюют». Не так страшны последствия выхода из зоны комфорта, как мы себя накручиваем. Иногда поступок, обдуманный и взвешенный годами, совершается мизерным количеством усилий. В итоге стыдно за самого себя.

Пока вы не начнете управлять своей жизнью, ею будут управлять другие. Да, возможно придется ужаться, пересесть на общественный транспорт, с кем-то поссориться, испытать дискомфорт, ощутить непонимание или осуждение со стороны других. Зато когда вы возьмете ситуацию в свои руки, вы начнете хорошо разбираться в своей и чужой жизни, избавитесь от стрессов или научитесь с ними справляться. Как результат — привнесете гармонию в упорядоченную жизнь.

При выходе из зоны есть еще одна неприятная, но важная сторона. Это постоянная работа над собой: постановка целей, достижения, падения и разочарования. Так вот, когда вы начнете действовать по своему собственному плану, сразу придется расстаться с иллюзиями о себе, любимом.

4. Расстаться с иллюзиями.

Сопротивление родных – обязательная часть вашего преображения. Ведь до этого вы были таким «удобным» ребенком, родителем, сотрудником, супругом. А теперь вдруг начинаете бунтовать. Окружающие это вряд ли стерпят. Они будут убеждать, давить, давать советы, возмущаться, настаивать, брать слезами или болезнями (часто вымышленными), угрожать и делать все что угодно, лишь бы вы стали прежним. Будете ждать с позиции жертвы – никогда не накопите силу.

Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Когда мы ищем одобрения окружающих, мы попадаем в психологическую ловушку. Вроде бы хотим измениться, но ждем разрешения от других. В итоге — ничего не делаем, но снова находим оправдания. Без четкого осознания собственных желаний и целей противостоять такой массированной атаке очень сложно, но реально. Особенно если смотреть на это как на очередную проверку на прочность.

Сопротивление окружающих – только половина дела. Роль хозяина способна отрезвить пощечиной и пониманием того, что:

Чтобы не свернуть с пути в самом начале, стоит помнить: идея взять на себя ответственность за свою жизнь – переходный этап. Пробуйте и еще раз пробуйте. Постепенно вы почувствуете, что изменились и получите реальный приз – проживание своей, а не чужой жизни.

Что такое жить своей жизнью?

Жить своей жизнью – значит почувствовать себя немножечко волшебником. Это – создать свой собственный мир, взять ситуацию в свои руки, научиться прощать, стать более гибким и мудрым, меняться самому, менять жизнь свою и окружающих.

Чтобы получше понять, как ваши внутренние перемены изменят вашу жизнь, вспомните устройство проектора. Вы вставляете невнятную картинку перед лампочкой, а на стене видите большое полноценное изображение. Так произойдет и в вашей жизни – одно внутреннее изменение сделает картину жизни разноцветной и выпуклой, полной деталей, о которых вы даже не задумывались.

Не так просто почувствовать себя хозяином жизни. У одного на это уходят годы, у других процесс проходит быстрее. Главное – ваше желание и решимость пройти этот путь осознанно и отбросить все сомнения и страхи. Но зато вас ждет удивительное ощущение восторга, когда вы возьмете управление в свои руки и начнете просто жить своей жизнью.

Источник

Человек хозяин своей жизни или её заложник?

avilov m i carevich ivan na progulke

Современная культура плотно ассоциирует личный успех с такими понятиями как независимость, власть, богатство, связи и все что этому способствует. При этом личной конечной целью многих является обеспечение себя всеми этими вещами, чтобы в конце-концов почувствовать себя свободным. В связи с этим стала распространена такая модель успешного человека как хозяин своей жизни, то есть тот, кто управляет своей жизнью, берет бразды её правления в свои руки. Но может ли человек в принципе управлять своей жизнью и в какой мере?

Иллюзия независимости и контроля

Основная глобальная проблема противоречащая понятию «хозяин своей жизни» заключается в том, что многие вещи человек не способен контролировать никак. Это касается не только пресловутой политики, влияния, денег или чего-то ещё. Это касается куда более значимых и приближенных к действительности вещей, таких как, например, здоровье. Хозяин своей жизни – это такая модель, которая подразумевает, что человек все контролирует. Но на практике это невозможно.

С первого же взгляда на каждого, от мала до велика, очевидно, что скорее жизнь диктует условия конкретной личности, а не наоборот. Весь мир взаимосвязан и находится в тесных отношениях. Даже могущественный правитель, обладающий беспрецедентным богатством и силой, зависит от своих подданных и приближенных. Если все подданные прекратят платить налоги, а приближенные просто войдут в сговор – это полная потеря управления. Существует история о том, как султан пожелал искупаться в молочном озере и приказал каждому крестьянину принести по ведру молока, чтобы заполнить резервуар. Один из крестьян подумал: «Если я принесу вместо молока воду – никто не заметит, ведь тут столько людей». После того как озеро заполнилось, оказалась что там ничего кроме воды нет. В связи с этим, первейшая проблема с которой сталкивается «хозяин своей жизни», заключается в том, что не только у него есть воля и желание обеспечить себя, но она есть у всех. И это лишает полного или даже значительного контроля над большинством людей.

Третья проблема связана со временем. Время представляет собой неумолимую силу, которая способна изменять не только биологический возраст живого существа, но и человеческое общество в общем. Достаточно вспомнить, что ещё пару поколений назад мы жили в другом государстве. И вот стоит вообразить, что пару поколений назад некто наконец-то добился значимого результата в своей карьере и заполучил такие привилегии, которые и наделили его титулом «хозяин своей жизни». Однако, потом времена резко изменились и он потерял все. В связи с этим следует понимать, что достичь чего-то порой бывает недостаточно, это ещё нужно и удержать. И чаще всего цена контроля настолько высока, что просто не стоит свеч. Богатый всегда живет в беспокойстве относительно своего положения. Стоит выйти новому закону, случиться какой-то эпидемии, заключить невыгодную сделку или банально вляпаться в неприятную историю, как обнаруживается, что незыблемое положение «хозяин своей жизни» не так уж и устойчиво. Это особенно понимают те, кто владеет этим самым богатством.

«Хозяин своей жизни»

Даже если мы возьмем взгляд чуть глобальнее и зададимся вопросом: в какой степени человек контролирует свою жизнь, то обнаружим что он её вовсе не контролирует. Люди приходят в этот мир не по своей воле, уходят из этого мира также не добровольно. Встречая множество событий и явлений в своей жизни, человек часто понимает что это не то, чего он хочет. А даже если он и достигает желаемого, часто это подходит под поговорку: «за что боролся, на то и напоролся». Над людьми всегда довлеет власть свыше, в виде правителей, законов и чиновников. Эти же самые правители и чиновники вынуждены идти на нелицеприятные поступки, чтобы сохранить свое положение. Этому, в частности, посвящена и русская классика. Например, Островский описал эту проблему в, по-крайней мере, двух произведениях: «Доходное место» и «На всякого мудреца довольно простоты».

Даже говоря о великих личностях, мы понимаем, что они зависимы от жизни полностью. Тот же Александр, после встречи с Диогеном, по легенде, сказал: «Если бы я не был Александром, я был бы Диогеном». То есть в силу обязанностей правителя, он не мог жить так, как ему хотелось бы. Что уж говорить об обычных людях, зависящих не только от властей, законов, времени, собственного здоровья, но от своих близких. Дети зависимы от родителей, а родители в какой-то степени зависимы от детей. Жена зависит от мужа, а муж зависит от жены. Ведь если кто-то попытается разрушить семью, у него это получится, и никто в таком случае неспособен быть хозяином.

Но что остается человеку, как не пытаться все взять под контроль и таким образом достичь желаемого? Остается лишь отказаться от контроля и пытаться не быть хозяином мира, а быть его частью. Жить с миром не в борьбе, а в гармонии. Направить свои силы не на создание дома без фундамента, в этом бренном мире, а обратить свой взор внутрь и добиться счастья души, а не радости тела. Отказ от идеи контроля и подчинения не только других людей и судьбы, но, в конечном счете, себя самого. Когда человек перестает бороться против своей истинной природы и занимает положение, которое ему положено от рождения, он способен достичь счастья и покоя. Ведь для счастья не нужны деньги, слава, власть и прочее. Погоня за всем этим лишь иллюзия обещания счастья, ведь однажды вступив на путь этой погони, человеку трудно будет отказаться от неё. Полагая что счастье его ждет если он заработает ещё денег, займет положение выше или обретет ещё больше знаний, он раз за разом попадает в ловушку, выбраться из которой он способен только ясным осознанием себя или тяжелейшим кризисом.

Хозяин своей жизни или друг своей жизни

Может показаться, что все эти обсуждения ведут в ключ крайней предопределенности судьбы и отказа от какой-либо деятельности и достижений. Но на самом деле, человек обладает лишь одной свободой. Он обладает свободой воли, а именно выбором. Способность выбирать дает человеку возможность двигаться по жизни исходя из своей воли. Однако на пути воли встречается множество преград. Одни из них мы уже обсудили, другие же следует пояснить. Воле человек противостоят желания. Как часто с нами случалось так, что мы хотели бы начать правильно жить, изменить себя и совершить что-то важное, но натыкались на сопротивление изнутри. Это ничто иное как желания. Воле направленной на ранний подъем, противостоит желание поспать. Воле ограничить свое питание и сделать его более здоровым противостоит желание наслаждаться пищей. А если кто-то желает себя вести определенным, правильным образом в отношении других людей, то ему мешает страх показаться странным или глупым. Все эти желания и страхи направлены исключительно на то, чтобы в краткосрочной перспективе избежать страданий и приобрести наслаждения. Это становится очевидно, когда мы, например, позанимавшись спортом и отдохнув, понимаем что отдых после напряжения намного приятнее, чем без него. И потому у нас выстраивается логическая мысль: «чтобы хорошо отдохнуть, надо потрудиться». Однако, желания нас все же не оставляют и даже самоочевидное и важное осознание сходит на нет, когда наши чувства диктуют нам образ жизни.

Поэтому, если человек желает хоть сколько-нибудь контролировать свою судьбу, ему следует начать с контроля себя, своих желаний, страхов и чувств. Обуздав свои желания, человек превращает их из вчерашних врагов, в сегодняшних друзей. И с этого начинается дружба не только с самим собой, но и жизнью в целом. Для гармонии как внутри, так и снаружи, следует изменить парадигму с контроля на взаимодействие и взаимосвязь. Мы все связаны, как единый организм. И то что является злом для этого организма в общем, является злом для каждого отдельной личности.

Хозяином становится тот, кто сильнее, а сильнее тот, кто побеждает. Каждому кто хочет по-настоящему стать хозяином своей жизни следует, в первую очередь, одолеть своего главного врага внутри себя. А когда этот враг будет побежден, становится хозяином кому-либо уже не будет надобности, ведь счастье станет самоочевидным и естественным состоянием бытия.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Биографии известных людей
Adblock
detector