я ничего не умею делать в жизни 30 лет

Чувствую себя никчемной, боюсь опуститься. Я ничего не добилась. Мне 32 года

Женя, здравствуйте!
Расскажите, пожалуйста, о своей жизни. О работе, чем вы занимаетесь, нравится ли вам это.
Об отношениях с мужчиной. Почему вы думаете, что это не ваш человек?
Есть ли у вас что-то помимо работы? Чем вы увлекаетесь? Чем любите заниматься?

Вообще очень плохо что у меня ни с семьей не получилось, я не красотка вообще, ни обаяния, ни карьеры, ни стабильной работы, мать умерла, отец пьянь.

на моем месте люди бы добились многого

У всех людей разный старт. Понятно, что люди с плохим стартом тоже могут добиться очень многого, но это, скорее, исключение. А могут и с хорошим стартом все потерять.

Вопрос еще и в том, какие цели вы себе ставите?
Какой вы хотите видеть себя и свою жизнь?

Расскажите, что вы уже делали для того, чтобы добиться своих целей?
Что у вас получилось?

свое осознавание никчемности изьедают меня, все силы и здоровье

Были ли вы в детстве успешной?
Как родители относились к вашим достижениям?
Часто ли вас хвалили? Вас поддерживали?
Расскажите про свои отношения с родителями? Какими они были в детстве и сейчас?
Сколько лет вам было, когда вы потеряли маму?

Сколько лет вам было, когда вы потеряли маму?

Мама меня часто сравнивала с другими не в мою пользу, отец поддакивал

другая и то что я люблю это стрижка животных. Животных очень люблю.

Сильно хорошо не получается ничего. Талантов нет к сожалению. Но очень стараюсь стричь хорошо, есть некоторые клиенты, если так, то может не так уж плохо.

Раньше у меня была какая то надежда в жизни. И как то настрой лучше.

А сейчас они рухнули, не получилось, вернее стригу я лучше, лучше нахожу общий язык с животными, но это не приносить особых денег, что важно тоже.

В идеале видеть себя счастливой, обеспеченой, занимающейся тем, что хорошо получается и приносит прибыль. И с хорошим мужчиной рядом.

Я пробовала несколько работ, офисные, в силу мого характера наверно, там без перспектив было любых. Пробовала продавцом, но это вообще не для меня. И потом решила пойти на курсы со стрижками, поняла что это мое, но не приносит мне дохода нормального вообще.

Мне еще грустно, что подруга, у которой старт еще хуже чем мой был, но достигла на много большего, чем я.

а потом каким то образом я должна была вырости, и все сама делать сразу и хорошо, и работа и остальное

он часто мне и сейчас говорит что я не так живу и подобное

Если объяснять с психологической точки зрения, он не успешен сам.

что то внутри говорит обратное

конкуренция сейчас достаточно большая в этой работе

И грустно от этого, что вначаое работы были надежды, а потом рухнули.

усидчивость, ответственность, старательность в том, что нравится способность выдержать проблемы

Когда получается, я рада конечно. Бывает горжусь, но часто, примерно так, что это ничего такого особого

любимая, интересная (лучше) хорошо оплачиваемая стабилтная работа. И /или семейное счастье

мешают какие то семейные установки наверно, что родители ничего в плане работы не добились ничего. Всю жизнь на работе так себе, без перспектиав, с небольшой зарплатой. И видимо частично из за этого я не умею тоже.

у меня мало умений и мало стажа работы официального

Есть некоторая привязанность, некоторая защита, хоть и не такая как хочеться, но другой у меня нет ни от кого.

то сейчас уже как будто поздно что менять

похоже моя психика, для чего то держится, за то что я не успешна, неудачница, ни на что не способна. А зачем это и как от этого уйти не понимаю, как будто это въелось в меня очень

Можно более реально оценить, на что мы способны, а на что нет, и решить, что в этой ситуации можно сделать.

Да, примерно так и есть. Иногда слишком максималистка бываю в таком, тяжело что то другое принять, чем в моих мыслях было.

у всех на моем месте получилось бы лучше

все что я делаю почти, считаю мелочью

Получается принятие себя очень важно

Только тяжело принимать это, когда сравнивать себя с другими, и не принимаешь себя, считаешь хуже, если у меня нет того, что у них.

1 у меня нет хорошего образования и знаний, поэтому я не смогу устроится на перспективную, хорошую и высокооплачиваемую работу
2 у меня почти нет стажа в трудовой в моем возрасте, и это вызывает подозрения работодателей, поэтому я не находила хорошую работу
3 я не воспользовалась даже теми возможностями которые были, поэтому не построила карьеру
4 я не умею зарабатывать деньги, не умею выйти на более перспективный уровень, поэтому у меня мало денег
5 я не думала, в том возрасте, когда нужно было, о том, что бы строить карьеру, и поэтому сейчас ничего нет
6 я не думала в том возрасте, когда идут учится, о том какая работа мне может понравится и перспективная, и поэтому годы прошли зря
7 меня не учили родители на своем примере, или еще как то, о том как строить карьеру и зарабатывать хорошо, поэтому я тоже получаю мало
8 я поздно подумала обо всем этом, поэтому мне сейчас плохо
9 у меня мало денег и возможностей, которые открываются с ними, поэтому мне
Тяжело у грустно
10 мне тяжело переживать по поводу отсутствия успеха и подобного, поэтому я написала на форум

Очень много слышится сожалений об упущенных возможностях. Поэтому спрошу опять: что мешает сейчас добрать то, что возможно, из того, что поможет вам расти и развиваться?

Интересно, что везде, кроме 10го пункта, вы пишете о том, чего вы лишились. Зато в 10м пункте вы пишете, что вы сделали, чтобы справиться с ситуацией. Чувствуете разницу?

Зато в 10м пункте вы пишете, что вы сделали, чтобы справиться с ситуацией. Чувствуете разницу?

А мне хотя бы хватило ума не пить, и не выйти замуж за не пойми кого. Наверно я это даже достижением в какой то мере считаю, за неимением других. Что у меня есть квартира, хоть и маленькая, но своя.

Ничего и не помогает. Возможно подсознание что то получает, что не пойму.

Допустим, я равнодушна к золоту-бриллиантам, у меня есть пару колец и серег, и мне не надо. И например этому не завидую. Но могу позавидовать, что у кого то есть такой муж или еще кто, кто имеет возможность дарить и любит, заботится.

Я вас поняла, вы завидуете, когда кто-то получил что-то, что вам нужно, а вы это получить не можете. Вам не нужны абстрактные блага, вам хочется, чтобы ваши потребности были удовлетворены, и удовлетворены хорошо.
Есть чувство неудовлетворенности и нет понимания, как о себе позаботится.
Поэтому вы злитесь и ругаете себя.

Женя, мы уже многое обсудили, но чтобы наша консультация была эффективной, хочу еще попросить вас четко сформулировать запрос.

Женя, мы уже многое обсудили, но чтобы наша консультация была эффективной, хочу еще попросить вас четко сформулировать запрос.

Специально даже в интернете почитала, о том как правильно это делать, но сильно кратко ничего не получается.
Примерно так- перестать считать себя никчемной, научится хорошо обеспечивать свои моральные и материальные потребности.

И пожалуйста, если вам не трудно, по окончании консультации дайте разные задания и упражнения мне, чем больше, тем лучше, что бы я могла делать сама потом. И еще напутствие какое то, не знаю как правильнее сказать. В интернете конечно много всего, но лучше что бы специалист посоветовал конкретно в моем случае. Спасибо что уделяете мне внимание.

Положительные утверждения было явно труднее придумать

я не воспользовалась даже теми возможностями которые были

но можно начать сейчас с тем, что есть

вам хочется, чтобы ваши потребности были удовлетворены, и удовлетворены хорошо.
Есть чувство неудовлетворенности и нет понимания, как о себе позаботится.

а потом каким то образом я должна была вырости, и все сама делать сразу и хорошо, и работа и остальное

подстригла кота, разместила новые объявления, пишу тут на форуме, делаю задания

Это здорово! Сейчас это то, что вы можете сделать не напрягаясь. И это то, что вносит небольшой вклад в улучшение вашей жизни.

как правильно это делать, но сильно кратко ничего не получается

Одного пути нет, и кратко тоже не обязательно. Правильно так, как вы чувствуете.

перестать считать себя никчемной, научится хорошо обеспечивать свои моральные и материальные потребности

Это отличный запрос, как раз 2 основные задачи, на которые я хотела обратить ваше внимание.
Попробуйте проанализировать эти запросы. Что вы про них думаете. Если бы вы писали старт топик сейчас по этим запросам, каким бы он был?

Консультация пока не заканчивается, у нас есть время. Это промежуточное подведение итогов. И если потребуется, мы сможем продлить консультацию.

В идеале, в начале после пробной консультации поработать самой, а потом возможно обратится еще к вам

Это хорошее решение. Мы многое обсудили, и я предполагаю, что вам стало понятнее, куда двигаться. Сейчас важно, чтобы это понимание стало частью вашей жизни, а для этого нужно на практике делать то, о чем мы говорили. Я думаю, вы сможете справиться с этим самостоятельно. При необходимости, конечно, обращайтесь, мои контакты есть на сайте.

Остались ли у вас какие-то вопросы, есть ли что-то еще, что хочется обсудить?

Остались ли у вас какие-то вопросы, есть ли что-то еще, что хочется обсудить?

Мне бы еще хотелось обсудить, как не боятся неудач, на боятся быть отвергнутой? Вот например, я вижу вакансии в салон стрижек, но мне страшно туда писать и звонить, что если я и приду на пробную стрижку, скажут, что плохо стригу и не подходу им, и я тогда еще больше почувствую что это правда. На самом деле я стригу посредственно в лучшем случае.

И еще, для меня это не много разное чем в общем чувство ничтожности и никчемности. Когла я нахожусь с кем то, кто успешнее меня, или я так считаю, даже где то в магазине к примеру или клиенты, или знакомые, то я как то чувствую себя не такой и не ценной, потому что ничего у меня нет. Как не обесценивать себя в таких каждодневных ситуациях?
Задание похвалить себя- поехала по делам, и сделала то, что планировала там.

Мне бы еще хотелось обсудить, как не боятся неудач, на боятся быть отвергнутой? Вот например, я вижу вакансии в салон стрижек, но мне страшно туда писать и звонить, что если я и приду на пробную стрижку, скажут, что плохо стригу и не подходу им, и я тогда еще больше почувствую что это правда.

На самом деле я стригу посредственно в лучшем случае

усидчивость, ответственность, старательность в том, что нравится способность выдержать проблемы, хоть и с трудом

Когла я нахожусь с кем то, кто успешнее меня, или я так считаю, даже где то в магазине к примеру или клиенты, или знакомые, то я как то чувствую себя не такой и не ценной, потому что ничего у меня нет. Как не обесценивать себя в таких каждодневных ситуациях?

поехала по делам, и сделала то, что планировала там.

Источник

Мне 30 лет,живу с родителями,ничего не умею и работаю за 30к (самая минимальная зарплата по Москве). Как найти себя в этом мире, будучи люмпеном,маргиналом и неудачником?

В каждом из нас заложен определённый потенциал, реализовав который мы достигнем наибольшей высоты в своей жизни. Путь на «свою» вершину, больше похож на лестницу. Каждая ступенька, которой, это любое результативное действие. Так устроено наше сознание, если есть результат, то мы (в своём сознании) опираемся на него, чтобы сделать следующий шаг вверх. А если нет определённого осознанного результата, то мы в своём сознании как бы подвисаем, у нас нет точки опоры для следующего шага вперёд. Для этого нам и нужны цели. Чтобы всегда осознавать точку опоры для дальнейшего движения. Целеустремлённость можно развить. Начните с того, чтобы придать своей жизни импульс движения вперёд. Возьмите любое дело, которое вам нравится: спорт, общение, игры, хобби, всё что угодно, где у Вас есть хоть какой то результат. И стремитесь улучшить его, просто для себя, преодолейте самого Себя для начала. Как только улучшите, то, что и так получалось, Ваше настроение заметно поднимется. И у Вас появится импульс для более сложных «упражнений». Продолжайте регулярные тренировки достижений, и посмотрите, на что ещё они повлияли. Это может быть улучшение здоровья, отношений, популярности и т.д. Теперь, сложнее, выберите одно из направлений, где произошли улучшения. Там где Вы чувствуете, что тоже можете регулярно получать результат. Здесь уже придётся «попотеть». Но если будете трудиться, то, через какое то время у Вас появится Видение,- глубокое интуитивное чувство уверенности, что Вы в силах действовать так, чтобы решить поставленную задачу. Например, Вы можете «Видеть» как забегаете на вершину трудного участка дистанции во время утренней пробежки. (Эта техника называется Визуализацией). Как только появилось Видение, сконцентрируйте всё своё внимание на действиях в ней. Например, в сложных ситуациях на работе, Вы можете визуализировать свои действия во время забега на «вершину дистанции». Это очень помогает преодолевать препятствия. Если Вы всё сделали правильно и научились визуализировать, то к этому моменту у Вас должны появиться свои цели. Но и это ещё не всё. Следующий шаг:-«научиться действовать так, как будто Вы уже достигли вашу намеченную цель». Когда Вы тренируете визуализацию, то обретаете способность «Видеть» действия, приводящие к решению в любых обстоятельствах. И тогда «действуйте так, как будто это уже случилось». После упорных трудов в развитии целеустремлённости, Вы сможете понять, в какой области скрыт ваш истинный потенциал. А потом возьмите эту область в разработку, «по накатанной»:- «регулярное целевое усилие», «Видение (Визуализация)», и « действовать, так как будто уже случилось». В результате Вы достигнете всего чего хотели в своей жизни, и покорите её вершину! Удачи!

Источник

Дубликаты не найдены

не это работает с сорокета 🙂

@moderator, вом де всем за 30? Может стоит прислушаться к совету выше?

Можно книжку Марка Мэнсона почитать, не зря же она там на фоне стоит.

>Что делать, если ничего не достиг к 30 годам
>

Так что там этот блогер для себя предлагает?

вОТ., насколько быть упертым, чтобы продолжать переводить текст что ненавидят всех и тебя в том числе.

А чего нужно «достигнуть»?

ну вот ты можешь сидеть на балконе, бухать пиво, гундосить в камеру. чем не достижение

Дети, дом, машина, учёная степень, миллионы долларов, корона властелина мира.

Весёлый звон

Ещё буквально года два назад с таким же звоном я заносил вечером рюкзак с бутылками пива и пакет снеков к нему. но мне в феврале будет 30 и теперь звенящий рюкзак и пакет снеков выглядит так:

1633688451161914077

P.S. жена надышались эпоксидкой, а у меня плановые капельницы против последствий диабета.

m3218011 815384755

Посвящение в клуб тридцатилетних

Хочу похвастаться, тем что вчера прошёл посвящение в клуб тридцатилетних. Мне сделали первое МРТ.
Немного по другому представлял себе это действо. По факту был приятно удивлён, что можно позволить себе неподвижно лежать в течении 20 минут и вообще не шевелиться, и более того, шевелить тебя точно не будут. Этакая капсула релакса. Даже вздремнул немного. Ставлю данному виду досуга 5 звёзд

1632284266190098580

m3444379 1525256228

1605016081289356325

Есть такое

1624044907174110475

Ответ на пост «Тридцаточка»

1614230879147391394

Источник

Что делать, если к 30 годам ничего не добился: 6 советов, как поменять свою жизнь

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 4 минуты

На встрече выпускников все хвастаются своими достижениями, а вы молча стоите в углу? Не можете смотреть матери в глаза, когда она спрашивает про ваши успехи? У друзей жизнь бьёт ключом, а у вас стремительно мчится в пропасть? 30 – серьёзная цифра, и если к этому возрасту вы ничего не добились, то самое время перезагрузить сознание.

Давайте устроим вам серьёзную встряску. Прочь тревоги и опасения, выкиньте из головы все «а вдруг не получится». Если сейчас вы не начнёте действовать, то рискуете до конца своих дней просидеть у разбитого корыта.

Сегодня мы с вами разберёмся, как вернуть веру в себя и направить корабль судьбы на верный курс. Запоминайте схему! Проверено на себе: она работает.

Полюбите себя

lubov k sebe

В моей жизни был момент, когда я совершенно потерялась в собственных мыслях. Казалось, что все возможности уже упущены и не предвидится ни одного лучика света. Я обошла психологов, искала спасение в семье и в друзьях, но ничего не помогало. Я просто плыла по течению и сливала свою жизнь в стоковую яму.

Решение пришло оттуда, откуда я его никак ждать не могла. По ТВ показывали интервью с Аллой Борисовной Пугачёвой, и на один из вопросов о том, как достичь успеха, она ответила: «Да всё просто. Если ты себя не любишь, то и тебя никто не будет любить. Нужно полюбить в первую очередь себя».

Чёрт возьми, а ведь и правда всё очень легко. Хотите достичь успеха? Полюбите себя, поверьте в себя, начните себя уважать! Вы всё можете, я это точно знаю.

Поймите, чего вы хотите достичь в жизни

Перестаньте измерять вашу жизнь общепринятыми стандартами. Этим вы только усложняете ситуацию. Задумайтесь на секунду: если вы хотите дышать – вы дышите. Если захотели кушать – идёте в магазин и покупаете еду. На самом деле всё то, что вам в действительности необходимо, вы получаете. А значит, если на данный момент у вас нет дорогой машины или крутого смартфона последней модели, вам это попросту сейчас не нужно.

Попробуйте найти ответ на вопрос: а что такое успех лично для вас? Поставьте перед собой несколько целей и поочерёдно стремитесь к их реализации. Если всё получается, значит, вы на верном пути. Гораздо проще прийти к успеху, если вы знаете, зачем это делаете.

uspex v rabote

Воплотите в жизнь то, что откладывали в дальний ящик

«Лень делает всякое дело трудным». Бенджамин Франклин.

Похудеть, избавиться от вредных привычек, уволиться с надоевшей работы: всё это невыполненные обещания, балласты, которые тянут вас вниз. Представьте, что все ваши непринятые решения – это прутья в клетке, которая закрывает вас от лучшей жизни. Вспомните мудрую пословицу: «Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня». Наберитесь смелости! Сломайте решётку! Действуйте! Ваша жизнь в ваших руках!

Постоянно пробуйте что-то новое

Мало кто приходит к успеху с первой попытки. Уолта Диснея уволили с должности редактора в газете, потому что «ему не хватало воображения и не было хороших идей». Сегодня его компания зарабатывает миллиарды долларов в год.

Харрисон Форд трудился плотником и еле сводил концы с концами, а через несколько лет стал одним из самых востребованных актёров. Джоан Роулинг была настолько бедна, что печатала Гарри Поттера на старой пишущей машинке вручную, а сейчас она – одна из самых богатых женщин в мире.

Вам нужно понять, чему вы хотите посвятить свою жизнь. Не бойтесь пробовать неизведанное. Посещайте мастер-классы, ходите на выставки, запишитесь на курсы кройки и шитья. Рано или поздно вы найдёте свою нишу и поймёте, кем хотите стать на самом деле.

devushka s knigoy

Не бойтесь ошибаться

Примите как данность тот факт, что на пути изменений человека всегда поджидают ошибки и неудачи – это нормально. Ведь как сказал Теодор Рузвельт: «Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает».

И если у вас что-то не получилось в первый раз, то обязательно получится во второй. Не бойтесь выходить из зоны собственного комфорта и никогда не опускайте руки. Докажите самой себе, что вы можете справиться с любыми трудностями и обратить ситуацию в свою пользу.

Радуйтесь жизни

С чего вы взяли, что 30 лет – это самое время подводить какие-то итоги? Ведь всё только начинается! У вас впереди столько неизведанного и интересного, перед вами открыты все двери. Прекратите утопать в собственных депрессивных мыслях. Посмотрите вокруг и порадуйтесь тем, кто рядом с вами.

Наблюдайте, изучайте, исследуйте окружающий мир! Обнулите своё сознание и отправляйтесь в новую, увлекательную жизнь. Человек – творец своей судьбы. И секрет вашего успеха – это вы сами.

raduysa zizny

Собственно, на этом всё. Соберите волю в кулак и сделайте рывок к собственному счастью. Оно уже ждёт вас!

image 03 03 21 11 44
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Источник

«В 30 лет я ничего не добилась, чувствую отчаяние»

Меня мучает тоска по прошлому и чувство, что лучшие годы жизни — с 20 до 30 — прожила просто без толку. Юность прошла, начинаю стареть, ничего не добилась, денег не заработала, живу с родителями, работы нет и найти не могу. Со всей этой ситуацией с коронавирусом я оказалась заточенной дома. Отношений тоже нет, а последние меня очень травмировали. Хотя прошел почти год после расставания, я до сих пор страдаю по бывшему, а он тем временем уже женился. Чувствую себя полным ничтожеством, не могу начать что-то делать, ничего не получается и кажется, что не получится. А еще кажется, что в этой жизни я уже ничего не смогу добиться, потому что с самого начала все делала неправильно и теперь уже поздно что-то исправлять. Что буду до старости жить с родителями на их пенсию и останусь старой девой.

В таком свете все выглядит бессмысленным и безрадостным. Что делать? Как жить дальше? Где найти силы?

Согласна, перспективы, которые рисует ваше воображение, действительно не вселяют оптимизма. У меня хорошая новость: вы уже задумались, что вас не все устраивает, это едва ли не половина дела. И хорошо, что никто не заставляет вас ускориться и решить все проблемы одним днем, — есть возможность передохнуть и подумать, а чего вам действительно хочется.

Во-первых, постарайтесь обойтись без обесценивания как прожитых лет, так и предстоящих. Из прошлого всегда можно — и нужно — делать выводы. Например, оглянуться на ваши отношения, понять, что устраивало, а что нет. Каких именно отношений хочется в дальнейшем, какой партнер вам нужен.

Не стоит сразу пытаться наладить все сферы своей жизни — и карьеру, и финансы, и переезд от родителей, и поиск новых отношений. Одновременно преуспеть во всем не получится просто физически.

Есть довольно популярный у коучей прием: колесо жизненного баланса. Оно помогает увидеть, насколько сейчас основные сферы вашей жизни выглядят так, как вам хочется. Нарисуйте круг и поделите его на равные секторы. Как правило, их 8-9, в зависимости от вашего желания. Подпишите секторы, например, «деньги», «отношения», «здоровье», «карьера», «уверенность в себе» и так далее. А затем по 10-балльной шкале оцените, насколько вы успешны в каждой сфере. Так можно более точно оценить, где стоит приложить усилия, а также увидеть, что вы наверняка в чем-то здорово преуспели.

Помните: для того, чтобы колесо могло катиться, оно должно быть ровным, то есть важно найти баланс и согласовать между собой все аспекты жизни. Источник сил и ресурсов у каждого свой, главное — найти его. Прислушивайтесь к себе и своим ощущениям, какие именно моменты, занятия придают вам бодрости, поднимают настроение, а может, и вдохновляют. Можно даже записывать в блокнот свои ощущения по итогам дня или каких-то событий, чтобы не потерять важное.

Кстати, возможно, что какой-то из ресурсов вскоре станет вашим основным видом деятельности, ведь в таком возрасте многие начинают заниматься чем-то новым и преуспевают.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Биографии известных людей
Adblock
detector