я потеряла смысл жизни статус

Потеряла смысл жизни, не понимаю, для чего живу. Много комплексов, с которыми я устала бороться

Родители воспитывали нормально (относительно строго но и запретов не было и по внешности не было булинга, но были сравнения с другими детьми). С родителями сейчас у меня очень хорошие отношения.

Меня травили в школе и по внешности и по возможностям в учебе, после этого у меня стали комплексы, поэтому появились большие проблемы в общении с людьми, я завишу сильно от мнении окружающих, это сказывается и в работе и в личной жизни.

Кроме того был негативный опыт отвержения обществом, если в детском коллективе Вы не были приняты, то это подкрепило Ваше мнение о себе как о недостойной внимания и любви.

У меня были попытки суицида в подростков возрасте, сейчас я задумываюсь опять об этом

Я чувствую себя ущербно и ненужным человеком в этом мире.

Внешность свою я ненавижу, я стараюсь не смотреть на себя в зеркало, фотографий у меня практически нет.

Так и есть, спасибо за помощь.

Я сама виновата что у меня нет друзей, я не могу подпустить к себе людей и не знаю почему мне кажется что со мной не интересно общаться, не о чем поговорить, у меня нет интересов. На работе с коллегами у меня только рабочее общение и я специально делаю что бы оно таким и было (не знаю почему так делаю).

Работу стараюсь делать идеально (руководство меня уважает, с моим мнением считается), делаю всегда все сама за помощью ни когда не обращаюсь (так и в жизни все сама).

Вы кому-то показывали свое расположение и давали сигналы что за Вами можно ухаживать?

Такое есть, я не знаю как вести себя по другому.

Вы кому-то показывали свое расположение и давали сигналы что за Вами можно ухаживать?

Да я оказывала внимание человеку, но меня восприняли как друга.

Такое есть, я не знаю как вести себя по другому.

Да я оказывала внимание человеку, но меня восприняли как друга.

Этот мужчина ушел из Вашей жизни и строит отношения с другой женщиной, или продолжает быть Вашим другом и возникает рядом, иногда помогает?

Этот мужчина ушел из Вашей жизни и строит отношения с другой женщиной, или продолжает быть Вашим другом и возникает рядом, иногда помогает?

Один ушёл (я сменила место работы и город), но мы иногда общаемся. Сейчас опять возникла такая же ситуация, мне понравился мч (коллега по работе), и он вроде шёл на встречу в итоге наше общение просто дружеское.

И эта одна из причин моего состояния (я стала себе накручивать свою никчемность)

И эта одна из причин моего состояния (я стала себе накручивать свою никчемность)

Один ушёл (я сменила место работы и город), но мы иногда общаемся. Сейчас опять возникла такая же ситуация, мне понравился мч (коллега по работе), и он вроде шёл на встречу в итоге наше общение просто дружеское.

Источник

Статусы о смысле жизни

life is 21

«Плюс» — это перечеркнутый вами «минус» 34

Чтобы сказать «Я тебя люблю» нужно несколько секунд, а чтобы показать как любишь — целая жизнь! 46

У меня за плечами огромный жизненный опыт. А когда-то там были крылья. 35

Рано или поздно жизнь обломает и поставит всякого на его реальное место. 26

Жизнь сложная штука, но интересно что будет дальше.. 20

Нас учили добру, видно плохо учили! Мы в ответе за тех, кого приручили. 19

СВОБОДА! — обретя ее, поперхнешься перьями одиночества. 28

Музыка, не говоря ни о чем, может сказать все! 32

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Коко Шанель 30

Будь собой. Остальные роли уже заняты. 89

Закон жизни — в какой район ты не переехал бы, сосед с перфоратором найдет тебя повсюду! 12

Жизнь — это когда твое сердце стучит спокойно и ты не думаешь о плохом и улыбаешься, и кого-то любишь. 38

Женщины, удача и ветер имеют свойство меняться. 22

Меняем реки,страны,города.
Иные двери. Новые года.
А никуда нам от себя не деться,
а если деться — только в никуда. 11

Нельзя быстро изменить жизнь, но можно изменить свои мысли, которые изменят твою судьбу. 44

Живи настоящим, а не прошлым. Ведь прошлое уже не вернуть, а настоящее еще можно исправить. 27

Хочу черную полосу. Чёрное море, чёрная икра, чёрный бентли =))) 11

Улыбнись судьбе — и она обязательно улыбнется в ответ! 23

Надо прожить так, чтобы про тебя помнил Google ))) 23 (1)

Ценность в жизни не в том, какое количество вдохов ты сделал, а в том, сколько раз у тебя перехватило дыхание. 23

Если тебе роют яму — не мешай, закончат — сделаешь бассейн 29

Иногда нам кажется что в этом мире жить невозможно, но больше негде. 20

Скучно жить на белом свете, здесь отсутствует уют: рано утром на рассвете волки зайчиков жуют(((( 18

Жизнь — не те дни, что прошли, а те, что запомнились. 18

У человека 3 круга общения: друзья, коллеги по учебе, родственники. И для каждого круга он разный.. 26

Чем чаще женщину мы меньше, тем больше женщина не нам. 11

Наверное смысл существования состоит в том, чтобы придумать себе красивую причину жить. 7

Жизнь прекрасна. и плевать, что это неправда. 17

В жизни чудес не бывает. Есть только случайность, неизбежность и то, что мы делаем сами. И если ты хочешь чуда, надо всего лишь сделать его неизбежным. 12

Бояться надо не смерти, а пустой жизни. 28

Жизнь похожа на собачью упряжку: если не идешь впереди, то все время видишь одни и те же зады. 10

Нужно жить так, что бы даже враги тебе завидовали! 19

life is 23

Не говори что знаешь, но знай, что говоришь. 21

Соль жизни в том, что она не сахар.. 21

Все, что с нами происходит зависит на 10% от случая и на 90% от нас самих. 11

Решительный шаг вперёд — это обычно результат хорошего пинка сзади. 22

Есть люди, которые меня ненавидят. Пусть ненавидят. Есть люди, которые
меня любят. Пусть любят. А есть люди, которые меня ненавидят, а делают
вид что любят. Вот таких ненавижу я. 17

Помните, прожитый сегодняшний день — ОБМЕНУ И ВОЗВРАТУ НЕ ПОДЛЕЖИТ! 14

0

Вы заблуждаетесь настолько глубоко, что заблуждаетесь даже насчёт глубины своего заблуждения. ответить

1

1

Я постоянно боюсь потерять людей, которых я люблю. Иногда я задаюсь вопросом, есть ли хоть кто-то, кто так же боится потерять меня? q4(2)

1

1

Жизнь — это большой супермаркет.
Бери что хочешь!
Но впереди касса. q3

8

Не унижайся. Не будь дурой.
Не загружайся. Следи за фигурой.
Не замыкайся. Не ной. Не кричи.
Помни, куда положила ключи.
Книги читай. Не смотри ток-шоу.
И повторяй, что всё хорошо.
Думай о многом. Много не пей.
Остерегайся мрачных людей,
И не стесняйся безумных идей! q3

1007

Источник

4mama

Если утрачен смысл: психоаналитик рассказывает, каковы опасности депрессии и кто может помочь

Дети, семья, работа, отношения, друзья, смыслов может быть неисчерпаемое количество. И если на них можно опереться, то выход из кризиса будет не слишком сложным.

23107626 1545031785542464 1810306149 o

Депрессия и утрата смысла жизни

Я попробую описать этот процесс с психоаналитической точки зрения, с точки зрения утраты желания и смысла, возникшая вокруг значимой нарциссической потери.

Стоит сразу уточнить, что если по понедельникам вы ощущаете плохое настроение, по четвергам вам иногда хочется поплакать, а в дождливую погоду потосковать под одеялом, то это не имеет никакого отношения к депрессии, а можно назвать лишь расстройством настроения, частью возрастного кризиса или других текущих жизненных проблем.

Если вы можете продолжать работать, коммуницировать с окружающими, понимаете себя и других, то мы говорим об обычной печали.

Печаль всегда является реакцией на потерю любимого человека или заменившего его понятия (свобода, идеал, работа и т. п). По истечении некоторого времени она будет преодолена, и здесь не требуется никакого вмешательства извне, которое иногда может быть даже вредным.

Что касается более глубоких проблем, то важно понимать, что с утратой смыслов может столкнуться любой человек и в любой период своей жизни.

Не стоит игнорировать, если подросток или даже ребёнок утратил интерес к жизни.

В определенные кризисные периоды жизни, данный вопрос может стоять чаще и проявляться глубже. К примеру, первые месячные или первый сексуальный опыт, окончание школы или института, рождение ребёнка, климакс или период, когда становятся дедушками или бабушками. В целом, таковым может стать период, когда человек переходит на следующую ступеньку развития или у него наступает следующий этап жизни, период принятия решений или новой ответственности.

Верный признак депрессии и утраты смысла

Человек, находящийся в депрессии, теряет интерес к внешнему миру, ко всему, что происходит вокруг него абсолютно полно.

Он не может работать, способен ни к какой деятельности, не видит нужды даже в уходе за собой.

Что же происходит?

И все желание, которое ты получал в этой значимом человеке или событии, теперь всегда с тобой. Желание теперь внутри самого человека, оно не направлено во внешний мир. Человек перестаёт что-либо желать во вне, ему ничего не нужно, все тщетно и бессмысленно. Он не смог отпустить свою потерю, он ее присвоил и оставил себе.

shutterstock 355996829

Почему так происходит?

Все очень субъективно. Но в целом, в мире, где все чаще пытаются отрицать страдания, где модно быть только позитивно настроенным, только улыбаться и радоваться, человек не позволяет себе «отстрадать», отгоревать то, чего у него нет теперь или не будет. Он сталкивается с полным обесцениванием, с ошеломляющей пустотой.

Что делать?

Самое важное, что нужно осознать: это состояние само по себе не рассосётся. Этот процесс может только усугубиться.

Человеку в депрессии, когда он не понимает, зачем ему жить, может помочь только терапия. А если болезнь достаточно запущенна, то может понадобится и медикаментозное вмешательство.

В кабинете психоаналитика разворачивается вся история человека, которую есть возможность вспомнить и реконструировать, переживаются травмы и конфликты, что дает возможность поиска новых смыслов, и, следовательно, изменений в жизни. Терапия помогает еще раз запустить желание жить.

Как уже писала ранее, просто ждать, когда само пройдет – заранее проигрышный вариант. Если болезнь не запущена, и человек понимает, что с ним творится что-то непонятное и жуткое, то нужно обращаться к специалистам как можно скорее. Искать психолога, брать телефон и звонить, записываться на прием.

При глубокой депрессии, когда человеку уже становится все равно, очень многое зависит от его близких. Это может быть сложно, но нужно убедить человека обратиться за помощью, помочь ему найти психолога и записать на прием.

shutterstock 152108561

К кому обратиться?

На данный момент стало достаточно модно быть психологом или психотерапевтом. Но депрессия – это не тот вариант, когда стоит выбирать специалиста «вслепую». С депрессиями могут работать разные школы и методики – психоанализ, психоаналитическая терапия, гештальт терапия.

Но на что стоит обратить внимание:

Здоровья вам! Начинайте с души, она нуждается в вашей помощи не меньше тела.

Источник

Экзистенциальный терапевт о том, почему люди теряют смысл жизни

Поговорили об одиночестве, выборе, страхе и любви с Мариной Сычевой, экзистенциальным терапевтом и семейным консультантом, членом Восточно-Европейской ассоциации экзистенциальной терапии.

1

– Скажите, экзистенциальные проблемы человека всегда одинаковые, или временами какие-то из них обостряются?

– Экзистенциальные проблемы – это даже не проблемы. В философии их называют экзистенциальными данностями, то есть они даны всем. И в процессе терапии важно понять, как данности или жизненные обстоятельства превращаются в проблемы. Один экзистенциальный классик писал, что человечество живет в усредненной повседневности – это называется неаутентичное существование. Это не плохо и не хорошо: когда мы живем «как все», не особенно задумываемся даже о собственной жизни. Чему-то нас научили родители, что-то рассказали в школе, что-то мы взяли из телевизора и интернета. И сценарий этот сейчас довольно прозрачен и включает, как правило, материальные достижения: машину, квартиру или дом. Современные родители обязательно должны отправить детей в институт, не важно какой, впрок. Не важно, как ребенок учился в школе, любит ли он учиться. Это не образование дается, как правило, а диплом «высиживается». Это, кстати, хороший пример неаутентичного, или усредненного, мышления.

– А что такое усредненное мышление?

– Это мышление, на котором основана «усредненная повседневность». Когда люди не берут на себя ответственность за происходящее с ними, не задумываются конкретно над своей жизнью. Мы часто слышим: «ну так надо», «все так делают». Человек руководствуется принципами «так говорят». Вроде как все должны получить высшее образование. Но зачем и что с ним потом будут делать, мало кого волнует. Или все говорят, что выглядеть надо так-то и так-то, смотреть – вот это. Думать – вот так. И мы этим усредненным пониманием руководствуемся, не осознавая, зачем это нам и почему мы именно это для себя выбираем.

– И как выйти из такого усредненного существования?

2

– Да, поэтому говорить о смерти в нашей культуре не принято и даже неприлично. Произнести фразу «я умру» гораздо хуже, чем выругаться. При этом смерти обычно боится тот, кто не живет, по сути. То есть живет, конечно, ходит на работу, но живет «неполной», неинтересной жизнью, не так, как в глубине души хотелось бы.

– А страх смерти отличается от всех остальных страхов?

– Любой страх – это опредмеченная тревога. Тревога присуща каждому из нас – это, по сути, жизненная энергия. Если мы не направляем ее на действие и реализацию каких-то своих дел, то эта тревога беспокоит нас – выносить это состояние очень тяжело. Поэтому мы переносим ее на какой-то определенный предмет или случай, чтобы бояться чего-то конкретного.

Чем более обеспечен человек и чем менее он занят делом, которое ему по душе, тем больше у него желания и возможностей «потратить» тревогу на развлечения, поездки, экстрим. Или заглушить ее чем-нибудь.

– То есть если человек бесконечно ищет новых развлечений – это симптоматично?

– Если мы говорим о смысле, то я думаю, что да. Иногда люди приходят и говорят, что потеряли смысл жизни. Но, чтобы что-то потерять, это надо иметь. Жизнь хаотична, и если не создавать смысл, то его и не будет – или его навяжут. Так что смысл – это что-то, что каждому из нас приходится постоянно создавать в процессе жизни. Кто-то создает в своей, кто-то это пытается делать в жизни своих детей. Люди выходят на пенсию и иногда создают смысл – ходить в поликлинику.

Хорошо, когда мы создаем смысл, занимаясь какой-то созидательной деятельностью, принося пользу людям. Звучит пафосно, но это так. Но в любом случае если человек не хочет работать или не видит смысла в своей деятельности, то он начинает искать, на что тратить время своей жизни. Может быть, на развлечения. Но проблема развлечений в том, что они приносят удовольствие, а не удовлетворение. А удовольствия нам всегда мало – приходится постоянно увеличивать дозу, то есть несколько раз весело, а потом хочется что-то добавить: может быть, алкоголь, а потом, может быть, наркотики.

3

– То есть удовольствие нас не наполняет?

– Даже наоборот – удовольствия опустошают, а наполняет нас удовлетворение, которое человек, как правило, получает, когда делает что-то для себя или для других, чего никогда не делал. Или занимается любимым делом: например, преодолевает какую-нибудь трудность.

Случается, что в детстве у ребенка есть понимание «для чего я и зачем», но потом, в процессе социализации, оно «теряется». Часто дети хотят что-то делать руками, но родители их убеждают, руководствуясь своим смыслом, что это не престижно и не принесет много денег: «Зачем тебе быть поваром (парикмахером, портным) – иди работать в банк». Потом всю жизнь человек занимается нелюбимым делом, а мог бы получать удовлетворение от своей работы.

– А почему программа, которую нам дают родители и общество, не может дать нам ответ в наших поисках смысла?

– Потому что это всегда очень личный процесс. Кстати, именно от него и можно получить то самое удовлетворение. Социум, скажем, сейчас транслирует нам смысл в виде денег, но деньги как смысл – субстанция ненадежная. Лучше, когда смысл есть в процессе, а не в конечном результате. Тогда деньги приходят как приятный побочный эффект, полученный в результате того, что человек увлеченно делает. Ко мне иногда приходят бизнесмены, которые не хотят ходить на работу к себе самому, на свою фирму, которую создали для зарабатывания. И это тоже проблема смысла.

Людям трудно во всем этом разобраться еще и потому, что они держат внутри очень высокий уровень страха и напряжения. Скажем, отчужденность, как мне кажется, – это тоже проблема страха.

– Кстати, об отчужденности. Как вам кажется, человек в современном мире более одинок, чем раньше?

– Если мы говорим об экзистенциальном одиночестве, то человек всегда одинок – он рождается в одиночестве, умирает в одиночестве и перед каждым жизненным выбором тоже, по сути, стоит в одиночестве. Все эти опыты нельзя ни с кем разделить, поэтому одиночество – данность нашей жизни. Проблемой это становится тогда, когда ты один и думаешь об этом. Отчужденность – это не проблема одиночества.

4

– Но чаще всего, говоря об одиночестве, человек все-таки имеет в виду отсутствие партнера.

– Сложно говорить о таких вещах в общем, но даже если женщина, к примеру, говорит, что одинока и не может найти себе мужчину, то возникает вопрос: а почему она одинока? Вокруг столько людей, столько мужчин. Часто это проблема страха, потому что люди боятся любви, ведь любовь – это отдавать, а не брать, и ради любви придется чем-то пожертвовать.

– Сейчас же, наоборот, все вокруг говорят, что жертвы в любых отношениях – это плохо.

– Вообще-то, пожертвовать придется не собой, а некоторой частью – своими иллюзиями. Просто для того, чтобы увидеть другого человека, услышать его. Очень часто женщины, которые говорят об одиночестве, полны иллюзий: мол, я такая умная и красивая, а разве он будет меня достоин? А что он мне может дать? В браке речь идет о взаимных уступках. А как же гордыня? Конечно, вообще без иллюзий человек не может жить. Мы все время забываем, что за все в жизни надо платить. И иллюзии – не самая высокая цена за то, чтобы быть вдвоем. Опять же всегда можно создать новые.

– А как разобраться, что какие-то твои взгляды или ценности иллюзорны?

– Ценности – это уже не про иллюзии. Как правило, о ценностях люди говорят лозунгами. Или это называется «декларируемые» ценности. Ценности определяются только делами, поступками. Бывает, клиентка мне говорит, что верность для нее – ценность. А потом оказывается, что у нее одновременно и муж, и любовник.

– Вы говорите, что любовь – это отдавать. Но, наверное, мало кто знакомится с человеком с мыслями «что я могу ему дать?».

– Поэтому и семьи такие непрочные: пожили немного – и разбегаются, а ведь даже и не попробовали толком. И все эти разговоры про «у нас прошла любовь», а ведь она даже и не начиналась. Вообще, « любовь » – очень замыленное слово, я бы говорила о том, что у человека есть потребность в любви.

Когда клиентки говорят: «Я его так любила, а он….», я спрашиваю, что такое любовь, и предлагаю отрывок из послания к Коринфянам: «Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит». Просто потому, что у меня нет определения любви, я и пользуюсь этим. И спрашиваю: «А у вас было так, когда вы его любили?» Ни один человек не ответил положительно.

5

– Мы много говорили о выборе, но как-то косвенно. Скажите, стало ли нам сложнее выбирать?

– На бытовом уровне да – кругом столько товаров. А на том, о котором мы говорили, о жизненном выборе, то чаще всего мы выбираем «не выбирать». Но тут важно помнить, что мы сами несем ответственность за каждый свой выбор – даже когда выбираем не выбирать. Выбор – это и есть свобода, о которой многие мечтают. Это как в шутке, что хорошо бы Статую Свободы на восточном побережье уравновесить Статуей Ответственности на западном. Потому что мы часто говорим о том, что нам не хватает свободы, но не можем справиться с тем количеством свободы, которая у нас есть, чтобы улучшить свою жизнь. Поэтому если клиенты жалуются, что у них такая плохая жизнь, то всегда хочется спросить: а кто за это отвечает?

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Источник

Статусы про смысл жизни, цитаты о смысле жизни

— Два важнейших дня в жизни — день, когда рождаемся, и день, когда узнаем зачем.

Я абсолютно точно уверена: любовь — вот то единственное, что придает жизни смысл. Анджелина Джоли

Из книг и старинных свитков можно узнать очень много нового. Для меня, например, книги — лучшие друзья. Они всегда со мной. Они заставляют меня смеяться и плакать, они помогли мне отыскать смысл жизни!

Кристофер Паолини «Эрагон»

Возможно, весь смысл этой жизни сводится к тому, чтобы быть нужным хоть кому-то. Ведь если о тебе никто не думает, то значит тебя как бы и нет.

Мы все умираем. Цель не в том, чтобы жить вечно. Цель в том, чтобы создать нечто бессмертное.

Смысл жизни только в одном — в борьбе.

Стремление найти смысл жизни является главной мотивирующей силой в человеке… Я не побоюсь сказать, что в мире не существует более действенной помощи для выживания даже в самых ужасных условиях, чем знание, что твоя жизнь имеет смысл.

Порой, один человек способен стать для тебя всей вселенной.

Смысл жизни — в мелочах:
Ужин вместе при свечах,
Роза в спальне на рассвете,
Радость, как смеются дети.

Цель — это путь во времени

Поиск смысла парадоксален: чем больше мы рационально ищем его, тем меньше находим; вопросы, которые человек задаёт о смысле, всегда переживут ответы

У всякого человека в отдельности и у всех вместе есть, можно сказать, известная цель, стремясь к которой они одно избирают, другого избегают.

В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.

Цель — это путь во времени

Я видел смысл своей жизни в том, чтобы помогать другим увидеть смысл в своей жизни

Смысл должен быть найден, но не может быть создан

Поделитесь с друзьями:

Смысл жизни не осмысливается в голове, он будет чувствоваться сердцем!

Нельзя ради жизни терять смысл жизни.

Наверное, смысл жизни состоит в том, чтобы придумать себе красивую причину жить.

Поделитесь с друзьями:

Смысл в жизни ищет тот, кто не нашёл в ней счастья.

Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живешь.

В моей молодости вопрос о смысле жизни подменялся поисками цели.К этому так привыкли, что многие и сейчас не видят различия между смыслом и целью.

Жизнь бесполезна, если не найти свое счастье.

Пусть я не знаю смысла жизни, но искание смысла уже дает смысл жизни.

Главное в этой жизни — найти своих и успокоиться.

Смысл в жизни ищет тот, кто не нашёл в ней счастья.

Поделитесь с друзьями:

Смысл жизни найти свое счастье, а смысл счастья — это не потерять.

Смысл жизни только в одном — борьбе.

Жизнь не имеет смысла, смысл имеют люди, за которых не страшно умереть.

У каждого свой смысл жизни. Мой — ещё не родился.

Мы живем в славное время, когда отключение электричества влечет за собой потерю смысла жизни.

Живи со смыслом, и в твоей жизни будет смысл.

Найти смысл жизни — это счастье. Найти счастье в жизни — это смысл.

Не успеешь найти смысл жизни, как его уже поменяли.

Смысл жизни найти свое счастье, а смысл счастья — это не потерять.

Поделитесь с друзьями:

Случайная цитата Следующая » Подождите.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Биографии известных людей
Adblock
detector