я стала лишней в твоей жизни

Я стала лишней в твоей жизни

Я лишняя в твоей судьбе,
Я не имею права быть.
Я знаю: плохо и тебе, и мне
Но так не суждено нам жить.

Я причинила боль другим,
Хотела я любить.
Но никогда не станешь ты моим
Что было — не забыть…

2 комментария

small 43193 1351955695

Похожие цитаты

На выдохе:
К черту пошел!
Бывает.
Испорчены нервы.
Когда-то была ты святой,
А после него стало стервой.
Идешь равнодушья тропой,
Меняя любовников ряд.
Ты выросла.
Стала другой.
Любовь променяв на коньяк.
И кажется, жизнь навсегда
Поломана болью разлуки.
Оргазм.
… показать весь текст …

Когда-нибудь я стану дорога…
Так дорога, как ты еще не знаешь…
Ты позвонишь-но будет тишина…
Начнешь искать, поверь-не повстречаешь…
Когда-нибудь ты станешь дорожить…
Минутой каждой, проведенною со мною.
И не захочешь с этой болью жить,
Я не вернусь, вновь душу не открою…
Ты будешь с ней, свои мечты скрывая,
Хранить воспоминания во сне.
И в темноте вновь плечи обнимая,
ты будешь думать только обо мне…
И ты поймешь, что значит быть у края…
У края пропасти, где только пустота…
… показать весь текст …

А знаете иногда проще расстаться с человеком насовсем и помучаться определенный период, чем жить в муках и ждать радости и хорошего отношения к себе…

Источник

Я чувствую себя лишним

Оказаться в стороне, ощутить себя ненужным в какой-то необычной для нас ситуации иногда случается каждому из нас. Но некоторые испытывают такое чувство постоянно, в любой компании, и по-настоящему от этого страдают.

«Я чувствую себя не на своем месте», «мне никто не рад» — тот, кто постоянно ощущает себя отвергнутым, с недоверием относится к контактам с другими людьми. Малейшее невнимание с их стороны заставляет вновь и вновь ощущать свою беспомощность. «Однажды пережив это болезненное чувство, такой человек бессознательно ждет, что все повторится вновь: его предадут, бросят», — объясняет экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова.

Пытаясь избежать такого развития событий, он каждый раз проверяет отношения на прочность и в итоге вновь остается один. «Стараясь вызвать к себе интерес, понравиться, он постепенно оказывается в зависимости от мнений и оценок других людей, — продолжает Светлана Кривцова, — а его мнительность просто изматывает тех, кто рядом. Отношения становятся формальными, нередко полными неприязни и в итоге заканчиваются». Жить в постоянном ожидании разрыва — значит провоцировать разрыв.

Детская травма

«Когда мне было четыре года, мой старший брат серьезно заболел и мама отправила меня на несколько месяцев к бабушке, — рассказывает 29-летний Ярослав. — Я сильно переживал: мне казалось, что я так плохо себя вел, что маме пришлось отказаться от меня».

Страх оказаться брошенным впервые возникает в детстве и, как правило, связан с внезапной (часто длительной) разлукой с родителями.

«Маленькие дети не могут понять смысл действий взрослых и страдают от одиночества, — поясняет Светлана Кривцова. — Память о том, что ты чем-то не угодил родителям и поэтому оказался не нужен, сохраняется на долгие годы». Свою оставленность могут ощущать и те, кого родители в детстве реально «бросили», не поддержав в сложной ситуации.

«Я учусь говорить о своих чувствах»

Валерия, 33 года

«Я хорошо знаю, что значит быть никому не нужной. Когда родилась моя младшая сестра, мама бросила работу, чтобы заниматься ею. Может, мои страхи появились именно тогда? Я всегда чувствовала, что я не с ними. В школе тоже никто не хотел со мной дружить, а став подростком, я была абсолютно уверена, что недостойна любви. И действительно, никто не обращал на меня внимания, я была невидимкой.

В какой-то момент ощущение отверженности стало слишком болезненным, но зато оно помогло мне увидеть себя со стороны: я оказалась такой замкнутой, мрачной. Теперь я стараюсь быть более общительной, более открыто говорить о своих чувствах, яснее формулировать то, что меня беспокоит. Удивительно, но мои близкие теперь говорят о сдержанности и ранимости как лучших чертах моего сильного характера».

Ранние жертвы

Иногда родители очень рано вынуждают ребенка брать на себя «взрослые» обязанности, приносить в жертву свои интересы в пользу брата или сестры, и ребенок взрослеет, уверенный в том, что до него никому нет дела. «Самую сильную боль мы чувствуем в те моменты, когда переживаем собственную неценность, — утверждает Светлана Кривцова. — «Если они поступают так, значит, со мной так можно, значит, я другого не стою». Чувствуя себя «хуже всех», выстраивать отношения с окружающими мучительно трудно. Действуют бессознательные «фильтры», через которые взрослеющий ребенок «перетолковывает» мир на свой лад. и всегда не в свою пользу».

Источник

Этих эмоций и людей в твоей жизни быть не должно

1366029462 bpfull

В нашей жизни есть много лишнего. Мы частенько говорим тебе: «Откажись от плохой компании, чувак!», «Не делай того и этого, чувак!», «Делай вот эти хорошие штуки, чувак!», «Задавай себе правильные вопросы!» И мы правильно делаем: а кто еще расскажет тебе всю правду? Вот и сегодня щедрый пост про то, что тебе не нужно.

Лишние эмоции

Попросту говоря, их надо забанить. Не давать им прохода в твою жизнь. Это пять самых плохих эмоций, которые приходят в наши редакторские головы.

1. Сожаление

Это плохое чувство, потому что оно относится к прошлому, которое ты не можешь изменить. Возможно, ты ощущаешь его, потому что видишь свою вину или просто стыдишься глупого поступка. Как бы то ни было, сожаление не принесет тебе ничего хорошего. Прошлое в прошлом, а слезами горю, как известно, не поможешь. Каждый час, который ты тратишь на сожаление, это час, который ты мог потратить на что-то хорошее.

2. Волнение

Это как сожаление о будущем. Будущее нельзя контролировать, так что волноваться — напрасная трата времени. Ты не можешь сосредоточиться и попусту растрачиваешь энергию. Большинство вещей как-нибудь устроятся, если ты отпустишь ситуацию, а потом уж ты с ними справишься. Это жизнь, чувак! Не может быть всё всегда в порядке. И даже большую часть времени всё не может быть в порядке. Ожидай проблем, примиряйся с проблемами и видь в них возможность получить опыт. Если ты думаешь, что есть сотни способов не справиться с чем-то, то как ты в конечном итоге достигнешь хорошего результата? Волноваться не только бесполезно, волнение к тому же подрывает уверенность и дееспособность.

3. Нерешительность

Чего ты хочешь? Уж реши, что тебе надо от жизни и как ты планируешь этого достичь. Нерешительность и неопределенность — обратная сторона лени. Сделай выбор и иди к своей цели!

4. Ненависть

Я не христоша, однако с пониманием отношусь к заповеди «Возлюби врага своего». Во-первых, ненависть куда более неприятна тебе самому, чем тому человеку, которого ты ненавидишь. Если кто-то дал тебе причину ненавидеть его, я серьезно сомневаюсь, что их это вообще хоть сколько-нибудь волнует. А теперь спроси себя: «Как ненависть улучшает мою жизнь?» Если она как-нибудь это делает, отпишись в комментариях, мне реально интересно. Если ответ какой-то невнятный, подумай, каков лучший способ вывести из себя врага. Улыбнись ему!

5. Нетерпение

Ты сидишь в пробке, ждешь приема у врача, или твоя девушка опаздывает на свидание. Ты очень терпеливый человек, но это ожидание выше твоих сил, и ты начинаешь выходить из себя. Но почему? Ты сам портишь себе настроение, а от этого ничего не меняется. Ничто из того, что ты делаешь (если только ты не собрался выпрыгнуть из машины и побежать), не поможет тебе ехать быстрее. Ты и сам понимаешь.

Как избавиться от этих эмоций?

1. Рационализируй. Включи логику, которая доходчиво даст тебе понять, почему эта эмоция не приносит тебе пользы, а то и вовсе вредит.

2. Остановись и улыбнись. Когда бы ты ни ощутил эту эмоцию, на одно мгновение остановись. Глубоко вдохни, улыбнись и подумай о чем-то приятном. Попробуй провести связь между этим счастьем и причиной твоих негативных эмоций.

3. Выйди из себя! Если ты всё еще кого-то ненавидишь и никакие улыбки тут не помогут, зайди чуть дальше. Поори, поколоти стены, выпусти пар. Клин клином вышибают — возможно, душевное равновесие будет стоить тебе поломанного стула. Иногда стоит выйти из себя, чтобы потом обрести гармонию.

Лишние люди

Поговорим о людях, которые высасывают из тебя энергию, портят тебе настроение, лишают веры в себя. Я решил закончить ими, потому что от них тяжелее избавиться, чем от эмоций. Если после прочтения ты поймешь, что под определение подходят твой друг или твоя девушка, приношу искренние соболезнования. Ну, хотя не очень я и соболезную, потому что предупрежден — значит вооружен. Итак, самые распространенные типы таких людей.

1. Негативные энергетические вампиры

Они не делают ничего преступного, не намереваются тебе навредить — просто они сами по себе очень негативные. Ты же знаешь, насколько важно быть позитивным. Плохой настрой крайне заразителен.

Ты когда-нибудь находился рядом с депрессивными, вечно драматизирующими или волнующимися людьми в течение долгого времени? Как ты чувствовал себя? Это угнетает и на физическом, и на эмоциональном уровне, это выжимает тебя, это портит настроение. Такое чувство — это не эффект плацебо, это абсолютная реальность. Люди, о которых мы говорим, реально высасывают из тебя жизнь.

Не имеет значения, насколько ты положительный человек, твой потенциал позитива будет существенно ограничен, если ты будешь находиться рядом с вечно недовольными людьми. Просто как дважды два.

2. Люди, которые прививают тебе лишние привычки

Бывают такие люди: когда ты проводишь с ними время, тебя неотвязно преследует чувство, что ты попросту растрачиваешь свои драгоценные минуты. Легко пойти у них на поводу: если немного снизить планку, все люди покажутся умными и красивыми, но правилен ли такой выбор? Будешь много с ними тусоваться — у тебя самого войдет в привычку быть лентяем.

3. Люди, которые в тебя не верят

Те, кто вечно сомневается. Они даже самого уверенного и мотивированного человека заставят сомневаться в себе — осознанно или неосознанно. Если у тебя большие цели, тебе нужна большая поддержка. Даже если ты сам сомневаешься в себе, близкие должны поддерживать тебя, а не наоборот.

Что лучше — попробовать и провалиться или не пробовать и жалеть об упущенных возможностях?

Такова жизнь. Неудачи случаются, они даже помогают тебе. Люди рядом с тобой должны поддерживать твою веру в себя, а не разрушать ее.

4. Люди, которые обижают тебя — словом или действием

Странное дело, но многие почему-то продолжают держаться за друзей, которые их обижают и не уважают. Похоже, что-то в их природе заставляет их одобрять такое отношение к себе. Кому-то это даже нравится (вспомни тех подруг, которым нравятся исключительно засранцы). С такими наклонностями в себе надо бороться.

Не думаю, что надо объяснять, чем вредны такие люди. Надеюсь, мои слова открыли кому-то глаза.

Готовить серебряные пули или что?

Ну, не совсем. Три простых совета.

1. Измени их. Прежде чем ты порвешь эту связь, попробуй изменить их поведение. Если ничего не выйдет, не надо сомневаться: они не должны быть частью твоей жизни. Да, это настолько важно.

2. Начинай постепенно. Встречайся с ними, только если они сами тебя позовут, в половине случаев говори, что занят. Когда вы проводите время вместе, выражай неодобрение их поведения, когда они начинают браться за свое.

3. Идем напролом. Если этот человек так сильно тебя достал, просто скажи ему об этом в лицо.

Источник

Я стала лишней в твоей жизни

pic headerpic header mobile

Дорогая девушка, школьные годы позади, жаль, что они не были чудесными. Но пора двигаться вперёд, жить настоящим, думать о будущем. Вы сетуете, что никому не нравитесь, но вы ведь сидите дома, как мышка, никуда не ходите, не знакомитесь, не общаетесь, так откуда взяться подругам, друзьям, молодому человеку?! Вы сами для себя решите, что же вы хотите, тогда и действуйте. Измените привычный уклад, станьте активнее, если захотите, то силы появятся, вы гораздо сильнее, чем кажется. Для поддержания организма займитесь спортом, попейте витамины, употребляйте больше зелени, овощей, фруктов, соков.

Привет!
Очень тебя понимаю, т.к. у меня самой в характере много аутистичных черт, да и школьные годы были непростыми, и в 20 лет я тоже очень сильно переживала из-за одиночества. Но к счастью оказалось, что все горькие мысли и отчаяние не навсегда. Они проходят. Как минимум, когда устраиваешься на постоянную работу, и в твою жизнь приходят новые люди, новые впечатления, задачи и вызовы. Домой приходишь под вечер, немного усталая, а в выходные восстанавливаешься, и потому невольно переключаешь внимание и одиночества почти не ощущаешь.

Есть у меня один знакомый, который в юности был очень замкнутым и необщительным. Однажды он пошел со своим единственным другом в магазин, и на него произвело огромное впечатление то, с какой легкостью его друг болтает с продавщицей. Мой знакомый дал себе слово научиться разговаривать также. Сейчас он преподаватель психологии, организатор множества мероприятий для студентов, востребованный специалист, проходивший стажировку в разных странах, и счастливый семьянин. Все в наших руках!

Удачи! У тебя все будет хорошо!

Девушка милая, одумайтесь. Лично я, как убежденный православный христианин, вижу в Вас исключительно одни лишь ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА! Во первых Вы веруете в Бога, во вторых храните себя до брака, а в третьих девушка-интроверт никогда не подаст поводов для ревности самому ревнивому отелло! Просто Вы находитесь вне общества своих единомышленников, т.е вне Церкви находитесь. Красота внешняя — дело наживное, со временем научитесь ухаживать за своим внешним видом, наносить макияж, занятия обычной физкультурой или фитнесом придадут стройности и приведут в подтянутую спортивную форму. Да любой стилист озвучит всем известную истину о том, что некрасивых женщин не существует в природе! На детские школьные обиды плюньте с высокой колокольни и забудьте о них с чистой совестью. )

Чтобы мудро жизнь прожить, знать надобно не мало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
Омар Хайям.

Милая наивная девушка, Вы смотрите на» влюбленные парочки» через призму своей наивности, почитайте чужие сообщения о помощи и осознаете всю фальш неискренней и корыстной любви. вот представьте, что прожили полжизни с грубым и жестоким эксплуататором хрупкого нежного женского сердца и вдруг. откуда не возьмись. появляется он, самая родная в этом мире душа. Будет больнее. Гораздо больнее, нежели сейчас! Так и куда же вы опрометью несетесь? В какую генну огненную?! ОСТАНОВИТЕСЬ НЕМЕДЛЕННО И НАЧНИТЕ ЖИТЬ.

p.s. да, а теперь начнется уже опостылевшее про «займись делом». )) Лень, матушка. лень — мать всех зол.

Привет, ты в-общем поменяла одни очки на другие, из жизнь прекрасна в жизнь отстой! Но ты девчонка не глупая, и сама понимаешь, что реальность творим мы сами, если мы от мира бежим и лелеем свои травмы детские, которые ого-го сколько лет как прошли, то и мир нам подсовывает доказательства, что всё плохо. Принцип зеркала, отражение твоего внутреннего мира называй как угодно. Говоришь не хочешь взаимодействовать с людьми, да пожалуйста, никто тебя не заставляет, всему своё время, а сейчас можно ведь заняться своим внутренним миром. Как думаешь достойная альтернатива? Читай, узнавай, молись Богу, ищи себя. Тут огромный простор, но умей отсеивать поступающую информацию. От себя советую этот сайт, сайт реалисты и (про влюбленные парочки и песни про любовь, правду обо всём этом) сайт настоящая любовь, на форумы загляни также. И также, лично мне помогает чтение акафистов, и от печалей избавляет и надежду пополняют.

Спасибо большое ВСЕМ! Вы нашли для меня слова, от которых хочется жить. Дай Бог вам всем счастья.

Источник

Я лишний человек

Вопрос психологам

Спрашивает: Алексей, 29 лет

Категория вопроса: Стресс и депрессия

empty

Здравствуйте всем, меня зовут Алексей мне 20 лет. Дело в том что я лишний человек всегда, с самого садика я чувствовал себя лишним, потом в школе и наконец в универе. Сколько я себя помню я никогда не был кому то нужен, не было случая когда ко мне обращались просто поинтересоваться мной. Я много раз слышал будь проще. Я все время пытался быть проще но я не понимаю почему у меня ничего не меняется. В универе когда начинаются экзамены я все время вижу массовые столпотворения студентов, все о чем то общаются смеются, я пытаюсь подходить и влиться на меня начинают смотреть типа «чувак мы вроде как тут общаемся а ты не в тему подошел», пару раз мне в лицо говорили «уйди ты мешаешь». Я не понимаю почему так я стараюсь быть дружелюбным со всеми здороваюсь а в итоге не получаю ничего со мной здороваются только когда я здороваюсь и то из вежливости руки пожимают, типа «да да здаров а теперь уходи». Я завидую тем ребятам с которыми все общаются. Я наблюдал как общаются другие и как общаются со мной, когда девушка общается со мной то я чувствую ту фальш, то чувство побыстрее уйти, на лице натянутая улыбка, нежелание подходить, ее напряжение, а вот с другими ребятами, я когда наблюдаю, то я чувствую ее искренность и спокойствие вижу как она с ним обнимается. Я знаю искренность только когда наблюдаю за взаймодействием других людей, когда люди общаются со мной то я порой наблюдаю дрожь на их руках. Когда то даже мой отец сказал что у меня плохая карма. Думаю это правда я реально проклят, с детства у меня взаймодействие с любыми вещами вызывал коллапс, я не умел никогда играть нормально с игрушками, мой игрушки всегда ломались по каким то причинам. Я помню даже в садике у меня хреново шло отношение с ребятами, меня никогда не принимали в свой круг, я все время и всегда был сам по себе, я помню как в садике нас поставили по парам с девочками танцевать, но они все разом крикнули «Фу не хатим мы с ним танцевать» и танцевала одна девочка нехотя и только потому что училка заставила, и таких случаев полно было, я все еще помню ту забытую скорбь. В школе я пытался со всеми играть но опять же меня не примняли, когда у некоторых ребят был геймбой, такая мини приставка, все ребята в классе делились с друг другом и весь класс кроме меня поиграл, а мне даже запретили смотреть говоря «Тебе нельзя» а когда спрашивал «почему» мне отвечали «потому», потом годы спустя все ребята ходили другдругу на вечеринки днюхи, а я как всегда эту часть жизни упустил.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Биографии известных людей
Adblock
detector