Чтобы брать пенальти Мбаппе и тормозить других звезд, Ян Зоммер медитирует и делает упражнения для глаз
Он помешан на развитии.
Ян Зоммер стал героем Швейцарии в очень важный для себя день: это был его 65-й матч за сборную, он побил рекорд вратаря Эриха Бургенера, который играл с 1973-го по 1986-й.
Зоммера всегда высоко котировали, но никогда не считали топ-вратарем, поэтому мы знаем о нем не так много. А ведь он настоящий маньяк своей работы.
Зоммер и правда в каком-то смысле сумасшедший. Все мы переживаем из-за сильной ответственности, а он ей наслаждается. Послушайте тренера вратарей Швейцарии Патрика Фолетти: «Зоммер любит матчи на выбывание, потому что ему нравится находиться под давлением». Если быть точнее: Зоммера радует, когда он справляется с давлением и решает важные задачи, – это что-то вроде турнира с самим собой.
Отраженный пенальти Мбаппе наверняка принес Яну тройную дозу удовольствия, хотя он уже привыкает к таким перфомансам. В ноябре 2020-го Зоммер взял два пенальти Серхио Рамоса в Лиге Наций, а после матча объяснил: «Недавно я играл против Серхио в Лиге чемпионов, поэтому к его ударам подготовился заранее».
Зоммер – фанат силовых тренировок. Он уверен, что спортсмен должен выглядеть атлетично, поэтому заботится о своем теле. Просто взгляните:
«С возрастом я должен уделять этому все больше внимания, чтобы оставаться конкурентом для других серьезных вратарей. Поэтому я выжимаю из своего тела максимум», – объяснял Зоммер.
Но силовые упражнения – лишь часть его арсенала. Чтобы не растерять пластичность, он каждый день занимается гимнастикой, а еще любит термин «ментальная свежесть», которую поддерживает йогой и медитацией. Порядок в голове имеет огромное значение. Швейцарское медиа Schweizer Illustrierte писало, что Зоммер пользуется специальным приложением для повышения концентрации – обычно такие с помощью ограничения времени формируют привычки, закрепляющие фокус на одной задаче.
Для этого Зоммер не только пользуется приложением, но и делает комплекс упражнений для глаз. Возможно, эту привычку развили тренировки в сборной – пару лет назад швейцарские киперы тренировались в стробоскопических очках, у которых несколько важных функций:
1. Они предотвращают ухудшение зрения.
2. Создают эффект замедленного движения, регулируя количество морганий и улучшая внимательность.
3. Линза может отключаться на несколько секунд – во время включения вратарь должен реактивно включиться и оценить обстановку.
Матч с Францией был подарком для Зоммера еще и потому, что его мотивирует игра против лучших форвардов. Вот как он объяснял сайту Бундеслиги дуэль с Левандовским: «Мне нравится играть против него и всех сильных нападающих, потому что это сложно. Вы должны быть максимально сконцентрированы, так как они очень умны, быстро бегают и отлично завершают атаки. В таких матчах вы должны быть в некотором роде перфекционистом, когда дело касается выбора позиции и индивидуального плана».
Петер Шмейхель называл Зоммера самым недооцененным вратарем Европы, а бывший тренер «Гладбаха» Марко Розе идеально объяснил его значимость для команды: «Он важен для нашей структуры еще и как личность. Ян упорно трудится каждый день, чтобы оставаться на том же уровне или даже продвигаться вперед в некоторых областях. Он абсолютный образец для подражания».
Ждем образец в четвертьфинале. И желаем удачи.
Янн
Зоммер
Биография
Янн Зоммер (Yann Sommer) родился 17 декабря 1988 года в городе Морж, расположенном в западном пригороде швейцарской Лозанны.
СПОРТИВНАЯ КАРЬЕРА
В Швейцарии
С детства Янн Зоммер увлекался спортом, играл за местные футбольные команды школьных учебных заведений. В 2003 году юноша был приглашён на просмотр в «Базель», и в скорости стал воспитанником этого футбольного клуба. Через два года с ним подписали первый в его жизни профессиональный контракт с ФК, и подающий надежды спортсмен провёл последующие два года в молодёжном составе.
В 2007 году контракт был продлён ещё на 4,5 года. Янна Зоммера включили в состав клуба «Вадуц», где он стал основным голкипером. Здесь будущая звезда футбола получил свой первый серьёзный игровой опыт.
Голкипер ФК «Базель»
В июле 2008 года состоялся дебют Зоммера в чемпионате Швейцарии со спортивным противником из города Люцерна.
В 2009 году футболист возвратился в состав «Базеля», заняв место травмировавшегося и потому не могущего более играть за клуб основного голкипера спортивной команды Франко Костанцо. После отыгранных пяти матчей в 2009-2010 годах за указанный ФК Янн Зоммер перешёл в цюрихский «Грассхоппер» и здесь также стал основным вратарём.
По окончании контракта футболист на протяжении некоторого времени находился на скамье запасных, однако после ухода в 2011 году из клуба Франко Костанцо место в воротах было доверено Янну Зоммеру.
В скором времени спортсмена пригласили в национальную сборную, и в 2011-2012 годах Зоммер играл в Лиге чемпионов.
Вратарь Янн Зоммер
В Германии
Весной 2014 года немецкий ФК из Мёнхенгладбаха, являющийся одним из самых титулованных клубов Германии, заключил с Янном Зоммером пятилетний контракт, взяв его на место предыдущего голкипера Тера Штегена. Согласно различным источникам, сумма трансфера находилась в пределах 6-9 миллионов евро.
По окончании проведения летних сборов стало ясно, что новый вратарь вне сомнений займёт место первого номера. 24 августа в поединке I тура сезона Бундеслиги 2014 / 2015 против «Штутгарта» футболист вышел в стартовом составе, полностью проведя весь матч.
В указанном сезоне Янн Зоммер провёл все 34 игры без замен, что содействовало хорошей игре ФК. Мёнхенгладбахцы завоевали «бронзу» и впервые за 14 лет заняли призовое место в чемпионате.
Следующий сезон, 2015 / 2016, для «Боруссии» начался весьма неудачно. В матчах Янном Зоммером было пропущено 12 мячей.
В сентябре 2015 года спортсмен сыграл свой первый матч за «Боруссию» в Лиге чемпионов. Спортивным соперником выступил испанский профессиональный ФК «Севилья». Матч завершился со счётом 0:3 не в пользу «Боруссии».
Голкипер ФК «Боруссия»
ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ
Янн Зоммер не женат. Проживает в арендованной квартире в Мёнхенгладбахе. Свободное время любит проводить дома, избегая общения с поклонниками и ситуаций с просьбами дать автограф. Увлекается приготовлением пищи, потому в рестораны выбирается до пяти раз в месяц, не более того.
Янн Зоммер: 10 фактов о вратаре сборной Швейцарии
2. Помимо силовых тренировок он поддерживает себя в форме с помощью йоги и медитаций.
3. «Сценарий матча с Францией получился сумасшедшим. Позвоню Де Ниро насчет того, не хочет ли он снять меня в фильме», – сказал вратарь после матча с Францией.
4. В 4 года Янн решил стать вратарем, как его отец и дядя.
5. Его рост – 181 сантиметр, что считается недостаточным для вратаря. Но Зоммер смог использовать этот недостаток в свою пользу.
9. Янн Зоммер, как футболист, оценивается в 6 миллионов евро.
10. Вчерашний матч стал для Янна 65-м в карьере. Он побил рекорд Эриха Бургенера, который защищал ворота Швейцарии еще в 80-е годы. Благодаря сейву Янна сборная Швейцарии впервые за 67 лет вышла в ¼ крупного международного турнира. 2 июля Швейцария встретится со сборной Испании в Санкт-Петеребурге.
Две недели счастья вратаря Зоммера. Слетал к новорожденной дочери, успел обратно на тренировку и затащил Швейцарию в 1/4 Евро
Главный сейв жизни:
И безумные эмоции – Швейцария вышибла с Евро чемпионов мира:
Эмоции на Евро для Швейцарии идут по нарастающей. Неприятные 1:1 против Уэльса, разгром 0:3 от Италии, где Зоммер пропускал голы издали, большой вопрос по выходу из группы, а тут еще и бесконечные перелеты.
После поражения от Италии Зоммер сел на рейс в Кельн – в этом городе рожала его жена. В 2019 году у них родилась дочь Мила. 16 июня 2021-го появилась и вторая дочка Найла.
Футбольная ассоциация Швейцарии даже предположила, что Зоммер может пропустить игру с Турцией. Но он неожиданно прибыл 18-го числа утром. Так получилось, что Зоммер даже не пропустил тренировок – накануне 17-го команда не тренировалась. Так что вопросов по его участию в матче против Турции уже не возникало.
«Я приехал в аэропорт сразу после игры в Италии и смог взять на руки жену и дочь. В четверг я насладился целым днем вместе с семьей, наши дочери впервые встретились. Затем я вернулся в Рим с совершенно иным, позитивным настроением.
Конечно, хотелось, чтобы я приехал вовремя – к родам. Но моя жена – очень сильная женщина, которая последние несколько недель была одна. Очень горжусь ею и, конечно, эйфория сейчас преобладает», – говорил он перед игрой.
От Турции Зоммер, правда, снова пропустил издали, но и классных сейвов наделал немало. Дальше Швейцария дождалась выхода из группы, а что она натворила в игре с Францией, вы и так знаете.
Эти две недели – просто праздник для вратаря:
🎁 16 июня: рождение дочери.
🎁 17 июня: день вместе с семьей.
🎁 20 июня: уверенная победа Швейцарии над Турцией.
🎁 21 июня: официальный выход Швейцарии в плей-офф.
🎁 28 июня: сейв с пенальти Мбаппе, выбитые чемпионы мира, выход Швейцарии в четвертьфинал.
Продлится ли счастье до 2 июля включительно? Там у швейцарцев матч против Испании в Санкт-Петербурге. Предыдущая игра в этом городе завершилась для них поражением в 1/8 финала ЧМ-2018 от шведов.
Еще раз: среагировать на пенальти не по центру невозможно. Показываем на примере Зоммера и Льориса
Разбор решающего сэйва.
Уже несколько лет Sports.ru борется с самым большим заблуждением об игре вратаря при пенальти. Звучит оно так: «Играл бы по мячу, взял бы. Зачем гадать?»
Серия пенальти между Францией и Швейцарией подарила нам картинку, которую можно вписывать в учебники.
На скринах ниже мы видим два одинаковых удара – с одной и той же ноги, в одну и ту же сторону и на одной и той же высоте.
Во втором случае Льорис не делает никаких движений заранее и честно реагирует по удару. Из-за этого до конца не добирается до мяча, который кажется вполне берущимся.
Наука давно разобрала это явление: по усредненному значению, мяч долетает до линии ворот за 0.4 секунды, а вратарю на обработку информации, реакцию и бросок нужно 0,73 секунды. Зазор – 0,33 секунды.
Зоммер с помощью шага этот зазор компенсирует, оказывается с Мбаппе в равных условиях и спокойно достает мяч. Льорису этих 0,33 секунды не хватает
И «реагирование по удару» получается таким же гаданием – только с еще меньшими шансами взять пенальти, потому что в любой из углов бьют чаще, чем по центру.
«Вот здесь Уго Льорис точно по удару стоял. Или же он выбрал для себя не угол, а центр ворот направлением, куда пойдет этот удар».
Поэтому давайте запишем.
«Играл бы по мячу, взял бы. Зачем гадать?» – фраза, которая уместна, только если вы четко знали, что бьющий двинет по центру.
Иначе вы порекомендовали вратарю не спасать команду, а беспомощно наблюдать, как мяч залетает в сетку.
